Kursprogramm aus Politik

Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System, kräftigt schonend die Muskulatur und dient gleichzeitig dem Stressabbau. Gelenke und Wirbelsäule werden gering belastet. Durch die Massagewirkung des Wassers wird die Durchblutung im ganzen Körper gefördert. Wir trainieren bei Musik mit und ohne Geräte.

Bitte klären Sie vorher mit Ihrem Arzt mögliche Risikofaktoren ab (Herz-Kreislauf-Erkrankungen u.a.), da das Herz-Kreislauf-System im Wasser stärker als an Land belastet wird.

Yoga Donnerstag Vormittag

Bitte mitbringen: Decke, warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, Unterlage, kleines Kissen, Wasser.

Kurs zurzeit ausgebucht. Einstieg über Warteliste in den laufenden Kurs möglich.

Kurs241-1210

Do. 21.03.2024. 10:30 - 12:00 Uhr

Bürgersaal vorn,

10 Termine 72,00 €

Susanne Riemke

Yoga Donnnerstag früh

Bitte mitbringen: Decke, warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, Unterlage, kleines Kissen, Wasser.

Kurs zurzeit ausgebucht. Einstieg über Warteliste in den laufenden Kurs möglich.

Kurs 241-1209

Do. 21.03.2024. 09:00 - 10:30 Uhr

Bürgersaal vorn,

10 Termine 72,00 €

Susanne Riemke

Yoga Donnerstagabend

Bitte mitbringen: Decke, warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, Unterlage, kleines Kissen, Wasser.

Kurs zurzeit ausgebucht. Einstieg über Warteliste in den laufenden Kurs möglich.

Kurs 241-1211

Do. 25.04.2024. 17:30 – 19:00 Uhr

Bürgersaal vorn,

10 Termine 72 €

Susanne Riemke

Richtig ist in (prä-)historischer Perspektive, dass es die heutige Menschheit ohne Migration nicht gäbe. Richtig ist aber auch, dass moderne Zivilisationen mindestens seit der Erfindung des Nationalstaates und der technischen Möglichkeit von rasanter massenhafter Ortsveränderung über Staats- und Kontinentalgrenzen hinweg, vorsichtig formuliert Probleme mit Migration haben. Oder ist das Problem vielleicht ein anderes, ein zivilisatorisches?

Feldenkrais®

Der Kurs ist zurzeit ausgebucht. Ein Einstieg über Warteliste in den laufenden Kurs ist möglich.

Die Feldenkrais®-Methode, benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais (1904 - 1984), ist ein pädagogisches Konzept mit dem Ziel, die eigenen Körperbewegungen bewusst zu machen und zu steuern. Falsche Bewegungsmuster sollen durch Selbstbeobachtung erkannt und durch neue Abläufe ersetzt werden. Eine Verbesserung der Bewegungsabläufe hat für Feldenkrais gleichzeitig auch eine Verbesserung der psychischen Verfassung zur Folge.

Kernpunkt der Feldenkrais®-Methode ist die Bewegung bei weitgehend entspannten Muskeln und Sehnen. Die einzelnen Übungen werden ohne großen Kraftaufwand meist im Liegen durchgeführt. Bitte mitbringen:

Decke, warme, bequeme Kleidung, dicke Socken.

mit Stefanie Schrödl

Kurs 241-1214

Mo. 22.04.2024 15:45 - 17:00 Uhr

Bürgersaal.

10 Termine 60€

10 Termine 54,00 €

Steffi Schrödl

Die Europäische Union (EU) schützt mit einer starken Verbraucherpolitik die Rechte und Interessen der Verbraucher*innen, die EU wird so im alltäglichen Leben sichtbar. Wenn wir Lebensmittel, Kleidung oder andere Dinge einkaufen, hat das immer mit der EU zu tun. Dies bringt viele Vorteile für die Verbraucher*innen, schürt aber auch Ängste, die EU würde viel verbieten und den Verbraucher*innen die Autonomie rauben. In diesem Vortrag gibt die Referentin direkt aus Brüssel Einblicke in die Geschichte und Struktur der europäischen Verbraucherpolitik, geht auf die Erfolge der europäischen Verbraucherpolitik ein, benennt aber auch Probleme und Schwierigkeiten. Und natürlich wird es auch um die zukünftige Entwicklung und die zukünftigen Schwerpunkte der Verbraucherpolitik der EU gehen.

Referentin Isabelle Buscke leitet das des EU-Verbindungsbüros Büro des Verbraucherzentrale Bundesverbandes e.V. (vzbv) in Brüssel. Isabelle Buscke vertritt den vzbv im Vorstand der Europäischen Verbraucherorganisation BEUC und im Lenkungsausschuss des Transatlantischen Verbraucherdialogs (TACD). Sie ist Mitglied der Verbraucherpolitischen Beratergruppe der Generaldirektion Justiz und Verbraucher der Europäischen Kommission.

Eine Online-Reihe des Bundesarbeitskreises Politik - Gesellschaft - Umwelt im DVV.

Yoga für den Rücken:

Sowohl Stress, als auch einseitige Belastungen und Bewegungsmangel wirken sich schnell negativ auf unseren Rücken aus. In diesem Yogakurs wollen wir dem entgegenwirken und kombinieren die Yogahaltungen so, dass der Rücken gestärkt und gedehnt wird und die Wirbelsäule flexibel bleibt. Abgerundet wird die Stunde mit einer Entspannung.

10 Termine 38,50€ mit Hanna Fröhlich

Fr, 26.04.2024, 10:15 – 11:15 Uhr

Benefit Yoga© für den Rücken

Kurs 241-1212

Do. 25.4.2024, 19:30 – 21:00 Uhr

Bürgersaal groß

9 Termine 92€

Ulrike Schmitz

Solarpanels sieht man meist auf den Dächern von Einfamilien- und Reihenhäusern oder auf der grünen Wiese. Selten findet man sie auf Mehrparteienhäusern. Warum eigentlich nicht?

Mit verschiedenen Modellen zum Mieterstrom und der Gemeinschaftlichen Gebäudeversorgung stehen auch für Mieter Möglichkeiten zur Verfügung, mit Sonnenenergie regionalen und regenerativen Strom zu nutzen. Solarmodule für den Balkon sind eine weitere Option, das Klima und die eigene Geldbörse zu schonen.

Der Vortrag informiert darüber, welche Dinge dabei zu beachten sind und welche rechtlichen Rahmenbedingungen aktuell gelten. Er bietet nicht nur Mieterinnen und Mietern relevante Informationen für die Umsetzung.

Die Veranstaltung findet statt in Kooperation mit den Volkshochschulen in Schleswig-Holstein.

Eine rechtzeitige Anmeldung ist zwingend notwendig, damit sie sich mit dem von uns erhaltenen Zugangslink einloggen können.