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Kursprogramm aus Allgemein

auf Warteliste Aqua-Jogging und mehr für Damen

vhs Molfsee ab Mo., 05.09., 13:45 Uhr

Einlass: 13:45 -14:00 Uhr
Aqua-Gymnastik: 14:00 - 14:45 Uhr

Anmeldung möglich Aqua-Sport

vhs Molfsee ab Di., 06.09., 08:45 Uhr

Einlass: 8:45 - 9:00Uhr
Aqua-Sport: 9:00- 9:45 Uhr

auf Warteliste Aqua-Sport im Tiefwasser für Damen und Herren

vhs Molfsee ab Di., 06.09., 08:00 Uhr

Einlass: 8:00 - 8:15 Uhr
Aqua-Sport: 8:15- 9:00 Uhr

In diesem Kurs erwartet sie ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm von Power-Jogging bis Body-Forming. Wir nutzen alle Möglichkeiten, die uns das tiefe Wassers bietet.
Mit Spaß und Musik kann jeder Teilnehmer nach seinen sportlichen Möglichkeiten schonend den ganzen Körper trainieren.

auf Warteliste Wirbelsäulenwassergymnastik für muslimischeDamen

vhs Molfsee ab Mi., 07.09., 11:00 Uhr

Einlass: 11.00 - 11.15 Uhr
Aqua-Gymnastik: 11.15 - 12.00 Uhr

auf Warteliste Wirbelsäulenwassergymnastik für Damen und Herren

vhs Molfsee ab Mi., 07.09., 08:00 Uhr

Es werden Übungen durchgeführt, die die Wirbelsäule kräftigen und stabilisieren sollen.
Einlass: 8:00 -8:15 Uhr
Aqua-Gymnastik: 8.15 - 9.00 Uhr

fast ausgebucht Wirbelsäulenwassergymnastik für Damen

vhs Molfsee ab Mi., 07.09., 10:15 Uhr

Einlass: 10:15 - 10:30 Uhr
Aqua-Gymnastik: 10:30 - 11:15 Uhr

Anmeldung möglich Wirbelsäulenwassergymnastik für Damen

vhs Molfsee ab Mi., 07.09., 09:30 Uhr

Einlass: 9:30 - 9:45 Uhr
Aqua-Gymnastik: 9:45 - 10:30 Uhr

Anmeldung möglich Wirbelsäulenwassergymnastik für Damen

vhs Molfsee ab Mi., 07.09., 08:45 Uhr

Einlass: 8:45 -9.00 Uhr
Aqua-Gymnastik: 9.00 - 9.45 Uhr

fast ausgebucht Aqua-Power für Damen und Herren

vhs Molfsee ab Fr., 09.09., 11:00 Uhr

Einlass: 11:00- 11:15 Uhr
Aqua-Power :11:15 - 12:00 Uhr

Für alle Teilnehmer, die Lust haben ein komplettes Workout im Wasser zu absolvieren.

fast ausgebucht Aqua-Jogging und mehr für Damen und Herren

vhs Molfsee ab Fr., 09.09., 08:00 Uhr

Einlass: 8:00 -8:15 Uhr
Aqua-Gymnastik: 8.15 - 9.00 Uhr

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Kontakt

Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holsteins e.V.

Holstenbrücke 7
24103 Kiel

Tel.: 0431 97984-0
Fax: 0431 96685
E-Mail: Lv@vhs-sh.de

www.vhs-sh.de

Öffnungszeiten

Di, Mi, Do: 9.00-12.00 Uhr
Di: auch 14.00-17.00 Uhr

 

 

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