Kraft, Koordination und Kondition für Best Ager

Zu diesem Kurs

Mit abwechslungsreichen Übungen fördern wir gezielt Kraft, Koordination und Kondition. Durch regelmäßiges Training verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken Ihre Muskulatur und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Spaß an der Bewegung und ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper stehen dabei im Mittelpunkt.

Kursnr.: 261-3218
Kursleitung: Silke Nuhn
Bei einer Belegung mit 8 Teilnehmenden: 37,00 €.

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Zeitraum

Di. 28.04.2026 - Di. 16.06.2026
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

Sporthalle am Bärenkrug DG 1