Kurs

wenig Teilnehmer Die Fünf Tibeter®


Zu diesem Kurs

Die Fünf Tibeter® sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm für alle jeden Alters. Sie haben ihren Ursprung im Yoga und bestehen aus fünf einzelnen sich ergänzenden Bewegungsabläufen. Die Kombination mit einer ruhigen und tiefen Atmung sowie mit positiven lichten Gedanken intensiviert die Wirkung. Durch die regelmäßigen Übungen werden Sie sich frischer, aktiver und unternehmungslustiger sowie geistig und körperlich beweglicher fühlen. Bitte bringen Sie Yogamatte und / oder Decke und ein Kissen mit.

Kursnr.: U3.0107
Dozent: Elke Orthmann
Kosten: 32,00 €


Zeitraum

Sa. 26.05.2018
Einzeltermine


Kursort

Rathaus Tangstedt, Sitzungssaal Boden
Hauptstr. 93
22889 Tangstedt

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E-Mail: info@vhs-tangstedt.de
www.vhs-tangstedt.de

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