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Kursprogramm aus Psychologie

Menschen, die auf Dauer trotz Alltagsdruck, Schicksalsschlägen oder gar traumatischen Erlebnissen ihre Energie erhalten, verfügen über persönliche Resilienz. Mit Resilienz sind die Fähigkeiten gemeint, die Geist und Seele vor Erschöpfung bewahren und ihre seelische Spannkraft und Lebendigkeit erhalten. In der Veranstaltung erfahren Sie, welche Fähigkeiten einen resilienten Menschen auszeichnen. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Widerstandskräfte Ihrer Seele stärken können.

Keine Internetanmeldung möglich Wüstentage - Schweige und höre ...

akademie am see akademie am see. Koppelsberg, ab Sa., 25.04., 17:00 Uhr

Wüstentage – Schweige und höre oder: „Erst mit der großen Stille fängt die Seele an zu schreiben…“ (H.D. Hüsch)

Wüstentage gehen auf eine alte christliche Tradition zurück: Sie laden ein, einen stillen Tag in Gemeinschaft und zugleich mit sich allein zu erleben. Immer wieder sind Menschen bewusst aus der Fülle ihres Alltags ausgezogen, um in der Stille der Wüste aufmerksam hinzuhören: auf die leise Stimme der Seele, auf ein Wort Gottes, auf den Ruf der Welt. Die Wüstentage sind eine Einladung, sich in Stille, Meditation und Gesang darauf zu besinnen, was wirklich wichtig für Sie ist, um geklärt und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Inhalte
– Spirituelle Impulse und Meditation
– Natur-Wahr-Nehmung
– Gesänge, die in die Stille führen
– Körperübungen, QiGong, Gebärden
– Impulse für die persönliche Stille, Anregungen für den Alltag zu Hause

Für
Menschen, die Schweigen und Meditation als einen Weg zu sich selbst erfahren wollen und eine kurze, stille Auszeit vom Alltag suchen

Zeit:
Sa 25.04. 17:00 - So 26.04. 17:00 Uhr

Preis: bei Buchung bis 29.03. 124,00 Euro, danach 144,00 Euro, inkl. VP, zzgl. ÜN

https://www.akademie-am-see.net/

Anmeldung möglich Stärkung des Selbstbewusstseins

vhs Kellinghusen ab Sa., 25.04., 10:00 Uhr

Der Myers-Briggs-Typenindikator (nach Katharine Cook Briggs u. Isabel Myers) erfasst von Carl Gustav Jung, entwickelte psychologischen Per-sönlichkeitstypen. Gefragt wird nach Schwerpunkten im Denken, Fühlen, Wahrnehmen und in der Sensorik mithilfe von einfachen humorvoll entwickelten Bildern. In der anschließenden Analyse ist es möglich, eigene Empfindungs- und Verhaltensweisen besser zu verstehen, persönliche Stärken sowie Herausforderungen klar zu erkennen. Der Originaltest wird vor allem im Coaching und Personalwesen eingesetzt, zugleich ist er auch im Privatleben, für sich selbst, für private und berufliche Beziehungen sehr hilfreich.
Mitzubringen: Stift, Papier, Foto oder Handy mit Fotofunktion

wenig Teilnehmer Workshop Resilienz II Sich mit sich selbst befreunden

vhs Nortorf ab Mi., 29.04., 18:15 Uhr

Es geht nicht darum, blindem Egoismus das Wort zu reden oder einer Ellenbogengesellschaft zuzuarbeiten. Vielmehr fußt die Veranstaltung auf dem Wissen, dass Heilung und persönliches Wachstum sowie ein gutes Miteinander nur gelingen können, wenn der einzelne Mensch mit sich im Reinen ist, seine Bedürfnisse achtet, seine Möglichkeiten sieht, die innere Kritikerin /den inneren Kritiker durch eine wohlwollende innere Freundin /einen wohlwollenden inneren Freund ersetzt und ihr/sein Herz dem Mitmenschen öffnet.
Sie bekommen Impulse, die Ihnen dabei helfen, ein freundliches Verhältnis zu sich selbst aufzubauen.
Wir werden die Welt nicht schönreden, unsere Sorgen nicht unter den Teppich kehren oder uns einem blinden Optimismus verschreiben. Das Schwere des Lebens allerdings wird in dieser Veranstaltung nicht thematisiert, sondern der Blickwinkel richtet sich auf das Schöne.
Sie erhalten Anregungen, die Sie auf der Suche nach dem Schönen und in der Entwicklung positiver Sichtweisen unterstützen. Sie erfahren die wohltuende Wirkung, die die Fähigkeit, Schönes zu sehen und auszukosten für Ihre seelische Verfassung, Ihre Lebensfreude und Ihre Ressourcen hat.

auf Warteliste Make-up-Workshop - Schminken wie die Profis

vhs Kellinghusen ab Sa., 09.05., 10:00 Uhr

Der Workshop richtet sich an alle, die in ungezwungener Atmosphäre ein typgerechtes Tages-Make-Up erlernen wollen. Abgestimmt auf Ihren persönlichen Typ erfahren Sie, wie Sie das Beste aus sich machen. Sie gewinnen ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine attraktive Ausstrahlung. Dazu erarbeiten wir Schritt für Schritt professionelle Schminktechniken und Sie lernen die Tricks der Visagisten kennen.

wenig Teilnehmer Zeitfresser erkennen - wie gehe ich mit ihnen um

vhs Kellinghusen ab Di., 19.05., 18:00 Uhr

Wo ist bloß die Zeit geblieben? Das fragen Sie sich so manches Mal am Ende eines Tages? Sie waren den ganzen Tag aktiv, jedoch richtig geschafft haben Sie nicht viel? Woran das liegt? Es sind die gemeinen Zeitfresser im Job - sie lauern überall und fressen unsere Zeit - wir merken es häufig nicht einmal. Heute Abend werden Sie mit der Dozentin gemeinsam die Zeitfresser, auch Ihre ganz persönlichen, aufdecken und besprechen wie Sie zukünftig mit ihnen umgehen sollten, um entspannt in den Feierabend gehen zu können.

wenig Teilnehmer Gelassen Eltern sein - der familylab-Kurs nach Jesper Juul

vhs Bordesholm-Wattenbek ab Do., 04.06., 19:30 Uhr

Gelassen Eltern zu sein ist eine Kunst - zum Wohle der Kinder. Doch viele Eltern stehen unter Druck; dazu zählen die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Ärger rund um Schule und Mediennutzung, Krise in der Partnerschaft und der Wunsch glückliche Kinder haben zu wollen.

In dem Kurs werden wichtige Familienwerte nach Jesper Juul für ein gelungenes Familienleben vorgestellt. Sie bekommen konkrete Impulse für Ihre individuellen Herausforderungen und Fragen im Familienleben. Typische Fälle sind die Kunst, nein zu sagen, Konflikte auszuhalten und zu lösen, Grenzen zu ziehen sowie authentisch Mutter und Vater zu sein.

Thema der Abende:
1. Abend: Vier Grundhaltungen, die das Familienleben erleichtern
2. Abend: So gelingt elterliche Führung
3. Abend: Selbstwert Ihres Kindes stärken

Keine Internetanmeldung möglich Stress laß nach - Stressbewältigung im Alltag

akademie am see akademie am see. Koppelsberg, ab Mo., 15.06., 10:00 Uhr

Bildungsurlaub

http://www.akademie-am-see.net

Keine Internetanmeldung möglich Lebensbilder - Mit Fotografie, Achtsamkeit und Kreativität dem eigenen Leben auf der Spur

akademie am see akademie am see. Koppelsberg, ab Mo., 22.06., 10:00 Uhr

Bildungsurlaub

https://www.akademie-am-see.net/

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Di: auch 14.00-17.00 Uhr

 

 

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