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Kursprogramm aus Gymnastik/Bewegung/Körpererfahrung

wenig Teilnehmer Milon Gesundheitszirkel

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab Sa., 01.09., 18:00 Uhr

Ab September 2018 verfügbar
Mo. - Fr. 08:00 - 20:00 Uhr
und Sa. 10:00 - 13:00 Uhr

Inklusive Einweisung (sonst 69,-€) mit Chipkartenprogrammierung und 10 x 35 Min Training immer möglich in den angegeben Zeiten. Der Einweisungstermin erfolgt nach Anmeldung in Absprache mit der Praxis.
Leihgebühr: 29,- € für Polar Pulsgurt
30,- € Kartengebühr
Der Milon Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauer-Training. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität.
Gesundes Training für jedes Alter. Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität.- bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

wenig Teilnehmer Fit bis ins hohe Alter

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab Mi., 05.09., 10:00 Uhr

mit Michael Frömmert

Gesundheitskurse in Zusammenarbeit mit dem TSV Glückauf Linden e.V.
sind bezuschussungsfähig!
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Gebühr 45,- € für eine 10er Karte (gilt auch für weitere Kurse der Nummern 324..)

wenig Teilnehmer Damengymnastik

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab Mi., 05.09., 20:00 Uhr

mit Hanna Daus

Gesundheitskurse in Zusammenarbeit mit dem TSV Glückauf Linden e.V.
sind bezuschussungsfähig!
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Gebühr 45,- € für eine 10er Karte (gilt auch für weitere Kurse der Nummern 324..)

wenig Teilnehmer YogiLates

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab Do., 06.09., 09:00 Uhr

Yogilates® bezeichnet, wie der Name bereits nahelegt, eine Kombination aus Yoga und Pilates. Das Konzept verbindet körperorientierte und mentalorientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Gesundheitskurse in Zusammenarbeit mit dem TSV Glückauf Linden e.V.
sind bezuschussungsfähig!
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Gebühr 45,- € für eine 10er Karte (gilt auch für weitere Kurse der Nummern 324..)

wenig Teilnehmer Tai Chi

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab Do., 06.09., 14:00 Uhr

mit Ralf Blazeczak

Gesundheitskurse in Zusammenarbeit mit dem TSV Glückauf Linden e.V.
sind bezuschussungsfähig!
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Gebühr 45,- € für eine 10er Karte (gilt auch für weitere Kurse der Nummern 324..)

wenig Teilnehmer Tanzkreis

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab So., 09.09., 18:30 Uhr

mit Karla Hartenstein

Gesundheitskurse in Zusammenarbeit mit dem TSV Glückauf Linden e.V.
sind bezuschussungsfähig!
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Gebühr 45,- € für eine 10er Karte (gilt auch für weitere Kurse der Nummern 324..)

wenig Teilnehmer Dance Mix

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab Di., 18.09., 18:30 Uhr

mit Wiebke Bruhn
Gesundheitskurse in Zusammenarbeit mit dem TSV Glückauf Linden e.V.
sind bezuschussungsfähig!
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Gebühr 45,- € für eine 10er Karte (gilt auch für weitere Kurse der Nummern 324..)

wenig Teilnehmer Kreativer Tanz

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab Do., 20.09., 15:30 Uhr

mit Katja Sachau

Gesundheitskurse in Zusammenarbeit mit dem TSV Glückauf Linden e.V.
sind bezuschussungsfähig!
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Gebühr 45,- € für eine 10er Karte (gilt auch für weitere Kurse der Nummern 324..)

fast ausgebucht Sport, Gymnastik und Fitness für Frauen

vhs Schönkirchen VHS Schönkirchen, ab Mo., 07.01., 11:00 Uhr

Muskelaufbau, Koordination, Beweglichkeit, Stabilität, Fitness

wenig Teilnehmer Zumba

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab Mo., 07.01., 19:30 Uhr

mit Katja Sachau
Starten Sie mit uns in die Woche und halten Sie sich in Schwung.
Zumba wahrscheinlich das beste Workout überhaupt. Tanze zu toller Musik mit tollen Leuten und verbrenne tonnenweise Kalorien, ohne es zu merken.
Gesundheitskurse in Zusammenarbeit mit dem TSV Glückauf Linden e.V.
sind bezuschussungsfähig!
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Gebühr 45,- € für eine 10er Karte (gilt auch für weitere Kurse der Nummern 324..)

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Tel.: 0431 97984-0
Fax: 0431 96685
E-Mail: Lv@vhs-sh.de

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Di: auch 14.00-17.00 Uhr

 

 

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