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Kursprogramm aus Erkrankungen/Heilmethoden

Keine Internetanmeldung möglich Ich tanze, also bin ich

vhs Bordesholm-Wattenbek Huus an´n Markt, ab Di., 20.08., 11:30 Uhr

...oder: tanzen wie ich bin. Laut Martha Graham ist "Tanz die verborgene Sprache der Seele" . Wir kennen alle, dass uns etwas bewegt, uns etwas "unter die Haut geht", uns etwas anrührt oder aufwühlt. Innere Unruhe, seelische Anspannung und Verspannungen z.B. im Nacken-Schulterbereich werden wahrgenommen . All dieses und noch viel mehr kann im freien Tanzen "gelöst" werden, indem wir zulassen, was ist.
Von verschiedener Musik werden wir berührt und es entsteht eine "innere" Bewegung, die sich nach außen ausdrücken will. Sich von innen -heraus-tanzen das ist Ihre ganz eigene Bewegung. Sie schenken sich nährende Selbsterfahrung.
In diesem Kurs können Sie frei von Leistungsanspruch und Bewertung Ihren ganz eigenen Impulsen folgen. Genießen Sie Ihre Körperintelligenz!

Die Dozentin ist Kunst - Gestaltungs- und Bewegungstherapeutin mit langjähriger
Praxis .
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Anmeldung möglich Kurs: Feldenkrais

vhs Gettorf ab Do., 29.08., 18:30 Uhr

Feldenkrais weckt die Empfindungsfähigkeit für den eigenen Körper und fördert die Beweglichkeit. Die Teilnehmenden nehmen eigene Bewegungsweisen bewusster wahr und lernen diese zu variieren. Das gesteigerte Selbstempfinden führt zu harmonischeren Alltagsbewegungen und eine selbstverständliche Aufrichtung. Beeinträchtigende Muskelspannungen können sich auflösen. Die Veränderung der eigenen Haltung beeinflusst das Selbsterleben positiv.
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wenig Teilnehmer Kurs: Russisch für Anfänger (A1)

vhs Gettorf ab Mi., 04.09., 18:30 Uhr

Erlernen Sie die Sprache, die 150 Mio. Menschen täglich sprechen, von einer gebürtigen Russin. In einer lockeren Atmosphäre wird auch über kulturelle Aspekte und Mentalitätsunterschiede zwischen Deutschen und Russen gesprochen.
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wenig Teilnehmer E-E-E, entschlacken, entgiften, entsäuern

vhs Lauenburg ab Sa., 12.10., 12:00 Uhr

Altes Heilwissen einfach angewendet im heutigen Alltag, für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Vitalität. Natürliche alternative Wege zum entschlacken, entsäuern und entgiften.
3 aufeinander aufbauende Teile.
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wenig Teilnehmer Homöopathische Hausapotheke

vhs Marne ab Mi., 23.10., 19:00 Uhr

Die Homöopathie ist ein alternatives Heilverfahren, bei dem einem Kranken in starker Verdünnung die Stoffe verabreicht werden, die die Krankheit verursachen können. Was paradox klingt, hat sich jedoch in der Erfahrungsheilkunde über Jahrhunderte bewährt und wird vielfach eingesetzt.
Die schnelle Hilfe bei kleinen Wehwehchen und Unterstützung von Heilprozessen stellen die homöopathischen Mittel dar, die in diesem Vortrag vorgestellt werden und in keinem Haushalt fehlen dürfen!
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wenig Teilnehmer Workshop: Augenschule -- die Augen mit ganzheitlichem Sehtraining stärken

vhs Gettorf ab Sa., 26.10., 14:00 Uhr

Immer mehr Menschen klagen über trockene, müde, überanstrengte Augen, verschwommene Sicht und Kopfschmerzen. Durch aktives Training mit einfachen Übungen und Tipps für die Augengesundheit kann man die Augen stark und gesund erhalten und nachlassendem Sehvermögen entgegen wirken. Das ganzheitliche Sehtraining entspannt, aktiviert und energetisiert die Augen und den Körper. Der Kurs wendet sich an Normal- und Fehlsichtige.
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wenig Teilnehmer Intervall-Fasten

vhs Lauenburg ab Sa., 26.10., 13:00 Uhr

Was bedeutet Intervallfasten? Was passiert im Körper? Ein kleiner Infonachmittag rund um
das Thema Intervallfasten.
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wenig Teilnehmer In die eigene Kraft kommen; Ziele und Beziehungen Immer wenn wir etwas loslassen, ergibt sich die Möglichkeit für Neues

vhs Nortorf ab Mo., 28.10., 19:00 Uhr

Die allermeisten Menschen sehnen sich danach, so sein zu können, wie sie wirklich sind und tun zu können, was ihnen leicht fällt und Freude macht. Was brauchen wir, um tatsächlich so zu leben ? Ordnungen des Lebens, der Liebe, der eigenen Biographie und die der anderen, der Beziehungsprozess allgemein, all dies gilt es in Einklang zu bringen. Informationen zu meiner Person und Qualifikation finden Sie unter www.torstenluethje.de/über-mich/
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wenig Teilnehmer Shiatsu- Akupressurmassage im Sitzen

vhs Nortorf ab Sa., 02.11., 14:00 Uhr

Sie üben gegenseitig leicht zu erlernende Massagen am bekleideten Körper, die Schultern , Nacken und Kopf entspannen. Außerdem werden Ihnen Akupressurpunkte zur Linderung von Alltagsbeschwerden gezeigt.
Bitte in bequemer Kleidung kommen.
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Anmeldung möglich Selbstheilungskräfte aktivieren

avhs Kropp-Stapelholm ab Mi., 06.11., 18:30 Uhr

"Ein Abend zur Tiefenentspannung, Erholung und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Gewinnen Sie Ressourcen und verbessern Sie Ihr Körpergefühl. Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Seele und starten gestärkt wieder durch."
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