Erste Hilfe im Umgang mit Computer/Tablet & Co
vhs Ratzeburg Schrangenstraße, ab Fr., 16.01.26, 10:00 Uhr
Die Digitalisierung schreitet immer weiter voran, doch sie kann auch Vorteile bringen. Nicht selten fühlt man sich jedoch überfordert und benötigt Unterstützung. Meist sind die Grundlagen da, doch erscheint eine unbekannte Maske, folgt die Angst etwas falsch zu machen. Der Kursleiter hilft hier bei der Lösung des Problems.
Da es sich um ein offenes, 14-tägiges Angebot handelt, ist der Einstieg jederzeit möglich. Wir bitten jedoch um eine Voranmeldung.
Die Teilnehmer brauchen keine Vorkenntnisse zu haben. Für jeden Teilnehmer steht ein eigener PC zur Verfügung.
Smartphone-Workshop für Android-Geräte
vhs Ratzeburg Schrangenstraße, ab Fr., 23.01.26, 10:00 Uhr
In diesen Workshops erhalten Sie einen Überblick über die Arbeitsweisen und Funktionen Ihres Smartphones. Insbesondere werden an den einzelnen Terminen Hilfestellungen auf Ihre individuellen Fragen gegeben, wie z.B. ein Google-Konto erstellen oder Apps aus dem Playstore installieren.
Es sind alle Marken und Modelle möglich, auf denen ein Android-Betriebssystem installiert ist. Bringen Sie bitte das Smartphone mit Ladegerät und falls vorhanden Betriebsanleitung mit und halten Sie die Entsperr- und Pin-Codes bereit.
Die Termine finden vierzehntägig statt. Die Teilnehmerzahl ist pro Termin auf 6 Personen begrenzt.
Wie Frauen an der Börse investieren sollten
vhs Ratzeburg vhs.Böblingen-Sindelfingen, ab Mo., 09.03.26, 19:00 Uhr
Sie verdienen weniger, sie sorgen weniger für das Alter vor, sie bauen weniger Vermögen auf - vor allem Frauen sollten sich stärker um ihre Finanzen kümmern, um Altersarmut zu verhindern und um überhaupt mehr finanzielle Freiheit zu erlangen. Dabei sollten sie die Anlageklasse Aktien nicht ignorieren. Aktien bieten langfristig Renditen von im Schnitt acht Prozent pro Jahr, wenn man ein paar einfache Regeln beherzigt. Und die sind gar nicht so kompliziert - im Gegenteil. Und keine Angst vor Turbulenzen, Korrekturen oder Crash. Die Zeit arbeitet für uns. Nur Mut - es wird sich lohnen.
Dieser Online-Vortrag wird in Kooperation mit der vhs.Böblingen-Sindelfingen durchgeführt. Der Zugangslink wird nach Eingang der Kursgebühr übermittelt.
Digital unabhängig: Datenschutzfreundliche Alternativen für den Alltag
vhs Ratzeburg ab Di., 28.04.26, 19:00 Uhr
„Digitale Dienste wie WhatsApp, Microsoft Office oder Google Drive sind aus unserem privaten und beruflichen Alltag kaum noch wegzudenken. Sie sind bequem, führen aber gleichzeitig oft in eine starke Abhängigkeit von einzelnen Großkonzernen. Ob durch intransparente Datenschutzbedingungen oder fortlaufende Kosten durch Abo-Modelle: Ein späterer Wechsel wird den Nutzerinnen und Nutzern oft absichtlich schwer gemacht. Doch es gibt gute Alternativen. In dieser Veranstaltung beleuchten wir datenschutzfreundliche und offene Lösungen, die Ihnen die Kontrolle über Ihre Daten zurückgeben. Wir stellen praxistaugliche Anwendungen vor und zeigen auf, wie ein schrittweiser Umstieg ganz ohne Stress gelingen kann.“
Der Vortrag bietet konkrete Tipps und erste Schritte für alle, die ihre digitale Umgebung freier und sicherer gestalten möchten – ganz im eigenen Tempo.
Digital Dabei: Umgang mit PC und Smartphone
vhs Tangstedt ab Mi., 01.07.26, 10:00 Uhr
Unsere Kursreihe „Digital Dabei“ - Umgang mit PC und Smartphone geht weiter:
Alle, die Interesse haben an digitalen Themen und ihr Wissen ausbauen möchten, sind herzlich willkommen. Bringen Sie gerne Ihre Fragen und Ihre Geräte mit. Willkommen sind zugleich alle, die schon ein wenig Vorwissen in digitalen Bereichen haben und den Referenten bei der Beantwortung von Fragen unterstützen möchten.
Der Kurs ist Teil der Reihe „Digital dabei – Umgang mit PC und Smartphone“. Das Angebot wird im Rahmen des Projektes „Mitreden. Mitmachen. Mit dir!“ finanziell unterstützt von der Sparkasse Holstein.
Excel Schnelleinstieg – Tabellen erstellen und gestalten - Webinar
vhs Schenefeld ab Sa., 11.07.26, 10:30 Uhr
In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Funktionen von Excel für die Tabellengestaltung kennen. Sie erfahren, wie Sie einfache Tabellen erstellen, formatieren, sortieren und filtern. Außerdem üben Sie das Anwenden grundlegender Formeln und Regeln für einfache Berechnungen.
Ziel ist es, Ihre Daten übersichtlich und ansprechend darzustellen, um damit schnell und erfolgreich zu arbeiten.
Online Bewerben zur Traumstelle - Webinar
vhs Schenefeld ab So., 12.07.26, 10:30 Uhr
Wer sich nach längerer Zeit oder aus der Selbstständigkeit sowie Arbeitslosigkeit neu bewirbt, ist oft unsicher über die aktuellen Erwartungen an Bewerbungsunterlagen und das Auftreten im Gespräch. Viele Unternehmen nutzen heute Karriereportale, um passende Kandidaten gezielt auszuwählen – oft werden Bewerbungen bereits in den ersten drei Minuten gesichtet, weshalb der erste Eindruck zählt.?
Fehlende Aussagekraft, unpassende Formulierungen oder mangelnder Bezug zur Stelle sind häufige Fehler. Ebenso passieren bei der Gesprächsführung Unsicherheiten. Eine gezielte Vorbereitung ist daher entscheidend: Im Kurs erhalten Sie praktische Tipps zur optimalen Gestaltung und Aufbereitung Ihrer Bewerbungsunterlagen, zur Nutzung von Jobportalen und Netzwerken sowie zu gelungener Gesprächsführung und den häufigsten „No-Gos“ im Bewerbungsprozess.?
Zu den Kursinhalten gehören:
Gestaltung und Format von Lebenslauf und Anschreiben, passend auf die Zielstelle zugeschnitten
Sicheres und authentisches Auftreten im Vorstellungsgespräch
Nutzung von Online-Portalen und Netzwerkstrategien, um passende Stellen zu finden
Individuelle Rückmeldungen zu Ihren Unterlagen und Ihrer Gesprächsführung
So sind Sie bestens gerüstet, um Personalverantwortliche auf den ersten Blick zu überzeugen und Ihre Wunschstelle zu bekommen.
Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung mit Methoden von MBSR*-Training, Stressniveau im (Berufs-) Leben senken - Bildungsurlaub
vhs Glückstadt ab Mo., 13.07.26, 10:00 Uhr
Bildungsurlaub nach dem Weiterbildungsgesetz Schleswig-Holstein (WBG)
Veranstaltungs-Nr. Schleswig-Holstein - WBG/B/34206
Veranstaltungs-Nr. Hamburg - HI 43-3/406-07.5,63505
Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem sowohl körperliche, als auch geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining, nach dem vom Verhaltensmediziner Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte MBSR-Programm, auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an. Achtsamkeit ist eine innere geistige Haltung dem Leben gegenüber und lädt uns ein, uns selbst immer tiefer kennen zu lernen. Das beinhaltet auch, Kontakt auf zu nehmen mit problematischen Situationen und Gefühlen, anstatt vor ihnen weg zu laufen. Daraus kann wahrhaftige Stärke entwickelt werden, auch für die schwierigen Momente im privaten und beruflichen Umfeld. Angeleitete Meditationen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen.
Die Fortbildung dient sowohl dazu, die persönliche Achtsamkeitspraxis zu fördern, als auch dazu, Wege darzustellen, wie die Achtsamkeitspraxis den beruflichen Alltag erleichtern und den persönlichen Umgang mit Stress verbessern kann. Das Training benötigt keinerlei Vorerfahrungen oder körperliche Voraussetzungen. Die Teilnehmenden benötigen lediglich den Wunsch, inneren und äußeren Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Akzeptanz und Souveränität zu begegnen, sowie die Bereitschaft, selbst dazu beizutragen, dass sich in ihrem Leben etwas ändert. Dabei helfen ein Quäntchen Offenheit und möglichst täglich Zeit für das Üben zu Hause, damit der Kurs nachhaltige Wirkung erzeugen kann.
Bitte mitbringen: (Yoga) - Matte und (Yoga) -Kissen, auf dem Sie aufrecht und stabil sitzen können, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Pausensnack, feste Schreibunterlage, Papier und Kugelschreiber (Stift).
Smartphone-Workshop für Android-Geräte
vhs Ratzeburg Schrangenstraße, ab Fr., 14.08.26, 10:00 Uhr
In diesen Workshops erhalten Sie einen Überblick über die Arbeitsweisen und Funktionen Ihres Smartphones. Insbesondere werden an den einzelnen Terminen Hilfestellungen auf Ihre individuellen Fragen gegeben, wie z.B. ein Google-Konto erstellen oder Apps aus dem Playstore installieren.
Es sind alle Marken und Modelle möglich, auf denen ein Android-Betriebssystem installiert ist. Bringen Sie bitte das Smartphone mit Ladegerät und falls vorhanden Betriebsanleitung mit und halten Sie die Entsperr- und Pin-Codes bereit.
Die Termine finden vierzehntägig statt. Die Teilnehmerzahl ist pro Termin auf 6 Personen begrenzt.
Erste Hilfe im Umgang mit Computer/Tablet & Co
vhs Ratzeburg Schrangenstraße, ab Fr., 21.08.26, 10:00 Uhr
Die Digitalisierung schreitet immer weiter voran, doch sie kann auch Vorteile bringen. Nicht selten fühlt man sich jedoch überfordert und benötigt Unterstützung. Meist sind die Grundlagen da, doch erscheint eine unbekannte Maske, folgt die Angst etwas falsch zu machen. Der Kursleiter hilft hier bei der Lösung des Problems.
Da es sich um ein offenes, 14-tägiges Angebot handelt, ist der Einstieg jederzeit möglich. Wir bitten jedoch um eine Voranmeldung.
Die Teilnehmer brauchen keine Vorkenntnisse zu haben. Für jeden Teilnehmer steht ein eigener Laptop zur Verfügung.
Ihr Warenkorb ist derzeit leer

Gesellschaft

Sprachen

Kultur

Beruf

Gesundheit

Grundbildung







Holstenbrücke 7
24103 Kiel
Bei Fragen zu einzelnen Kursen wenden Sie sich bitte an die veranstaltende Volkshochschule.