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Leck Loslassen, sich lösen können
vhs Leck ab Do., 19.02.26, 19:00 Uhr
Es ist an der Zeit, Stress, Ängste, Sorgen, Ballast, Gerümpel, Verstrickungen, Nöte, Mobbing-Empfindungen endlich loszulassen, abzustreifen, aufzuräumen, wegzuwerfen, sich zu trennen, denn: negative Gedanken, psychische Belastungen, angesammelter Kram, Gerümpel, überfüllte Räume binden Energie, komprimieren, sind Türöffner für Krankheiten. Aber: Angeregte Selbstinitiativen zum Loslassen, zum Entrümpeln, zum Aufräumen, schaffen Klarheit im Kopf und sind heilsam für die Psyche. Hierbei biete Ihnen der Kursleiter seine Coaching-Anregungen und Begleitung an. Er ist Sozialarbeiter, Diplompädagoge, Coach und systemischer Supervisor. Gemeinschaftsschule Leck
Leck Praxis der Familien- und System - Aufstellungen
vhs Leck ab Do., 05.03.26, 19:00 Uhr
Zur Klärung von Konflikten und Problemen, familiären Verstrickungen und Beziehungen, auch zur Auflösung emotionaler Verletzungen - sowie zur Beantwortung von Fragen zur Lebensgestaltung, zur Entscheidungsfindung, beruflichen Anforderungen und weiteren Vorhaben oder Aktivitäten. Eine Einzelaufstellung oder hier in einer Gruppe mit RollenträgerInnen verhilft, das innere Bild eines Anliegens sichtbar zu machen. Durch die im Aufstellungsprozess erlebten Gefühle und neuen Sichtweisen können sich Anregungen zur Veränderung und Gestaltung der eigenen Lebenswirklichkeit ergeben. Nach einer kurzen Einführung werden eigene Anliegen im Mittelpunkt der Aufstellungspraxis sein. Der Kursleiter ist qualifizierter System- und Familienaufsteller. Gemeinschaftsschule Leck
Mascha Kaléko: Leben und Werk
vhs Großhansdorf ab Di., 10.03.26, 19:00 Uhr
Anlässlich des 50. Todestages von Mascha Kaléko im Jahr 2025, ist es an der Zeit an diese fantastische Dichterin des 20. Jahrhunderts zu erinnern. Das werden wir uns im Rahmen dieses Kurses vornehmen, um vor allem ihre wunderbare Lyrik und von ihr verfasste Texte kennen und schätzen zu lernen.
Die Dichterin, die im Berlin der 1920er Jahre bereits ihre lyrischen Anfänge verzeichnen konnte, galt durch die eigenständige Art ihrer Lyrik als die Entdeckung. Man bezeichnete M. Kaléko als „weiblichen Ringelnatz“, und selbst Thomas Mann schätzte ihre „aufgeräumte Melancholie“, wie er es formulierte. Anhand ihrer Lyrik und Texten aus ihren Büchern wollen wir uns einen Einblick in ihr Werk und Leben verschaffen und ggf. auch die Dichterin vielleicht sogar selbst in Originaltonaufnahmen beim Vortrag ihrer Werke hören. Es erwarten Sie spannende, interessante und vielschichtige Abende seitens unserer im Mittelpunkt stehenden Künstlerin.
Vorbereitungen zu den jeweiligen wöchentlichen Abenden sind nicht erforderlich.
Leck Schockanruf? Enkeltrick? So schützen Sie sich!
vhs Leck ab Do., 12.03.26, 16:00 Uhr
Ob „Enkeltrick“, „falsche Polizeibeamte“, „Handwerkertrick“, „Schockanruf“ oder Phishing – Betrügerinnen und Betrüger nutzen raffinierte Methoden, um ihre Opfer zu täuschen und um Geld oder persönliche Daten zu erbeuten. Besonders häufig betroffen sind Menschen, die als hilfsbereit, vertrauensvoll oder gutgläubig eingeschätzt werden. In der polizeilichen Kriminalstatistik werden solche Taten unter dem Begriff „Straftaten zum Nachteil älterer Menschen (SäM)“ geführt. Dieser Begriff zeigt, dass Täterinnen und Täter gezielt Menschen ab etwa 60 Jahren ins Visier nehmen. Polizeioberkommissar Thomas Konietzko erklärt die gängigen Maschen, zeigt echte Fallbeispiele und gibt konkrete Tipps, wie Sie sich und Angehörige schützen können. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der Polizei Niebüll und dem WEISSEN RING Nordfriesland-Nord durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Gemeinschaftsschule Leck
Matjes- und Fischsalate
vhs Bordesholm-Wattenbek Hans-Brüggemann-Schule, ab Di., 12.05.26, 18:30 Uhr
Heute gibt es leckere, spannende und zum Teil SEHR ausgefallene Salate um Matjes, Bismarck, Meeresfrüchte oder Ceviche! Passende Beilagen runden diesen Abend kulinarisch ab. Tolle kalte Rezepte für den Sommer…
Unsere Kochkurse mit André Weidtkamp unterstützen die Teilnehmer darin, ihr Kochwissen zu erweitern, indem sie verschiedene Küchenstile und internationale Gerichte kennen lernen, Timing und Organisation beim Kochen perfektionieren, den kreativen Umgang mit Zutaten erlernen, ihr Selbstbewusstsein beim Kochen steigern und die Wertschätzung für selbstgemachte Gerichte und gemeinsame Mahlzeiten entdecken. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - die Kurse helfen, die Freude und Fertigkeit in der Küche zu vertiefen!
Orientierungskurs Demenz
vhs Ratzeburg ab Mi., 20.05.26, 17:00 Uhr
In diesem Kurs erhalten Sie ausführliche Grundlagen zum Krankheitsbild Demenz. Der Orientierungskurs Demenz bietet in 3 Stunden eine Kompakteinführung zum Thema Demenz. Erste Informationen zu Krankheitsbild, Diagnostik, Alltagsgestaltung und Kommunikation. Und natürlich werden auch Ihre aktuellen Fragen - soweit möglich - geklärt.
Rezepte aus Afrika II
vhs Bordesholm-Wattenbek Hans-Brüggemann-Schule, ab Di., 09.06.26, 18:30 Uhr
Heute treibt es uns erneut kulinarisch auf den Afrikanischen Kontinent! Weitere Rezepte aus allen Regionen Afrikas von den Küsten des Südens über die Savannen des Ostens bis hin zum Delta des Nils und zu den Gebirgen Marokkos. Lecker, würzig, gut! Und keine Angst, Kudu, Elefant und Zebra bleiben in der Savanne!
Unsere Kochkurse mit André Weidtkamp unterstützen die Teilnehmer darin, ihr Kochwissen zu erweitern, indem sie verschiedene Küchenstile und internationale Gerichte kennen lernen, Timing und Organisation beim Kochen perfektionieren, den kreativen Umgang mit Zutaten erlernen, ihr Selbstbewusstsein beim Kochen steigern und die Wertschätzung für selbstgemachte Gerichte und gemeinsame Mahlzeiten entdecken. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - die Kurse helfen, die Freude und Fertigkeit in der Küche zu vertiefen!
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Bei Fragen zu einzelnen Kursen wenden Sie sich bitte an die veranstaltende Volkshochschule.