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Kursprogramm aus Einzelveranstaltungen und Theaterfahrten

wenig Teilnehmer Leck Pressearbeit im Verein

vhs Leck ab Di., 01.02., 18:00 Uhr

Wir lernen die Grundlagen der Pressearbeit: Wie kommen Vereine, Organisationen oder ehrenamtlich Tätige in die Zeitung? Nach welchen Kriterien wird berichtet, wann nicht? Wie stellt man Kontakt zur Redaktion her? Wie schreibt man eine Ankündigung (Pressemitteilung), wie einen Veranstaltungsbericht, wie entsteht ein für die Zeitung taugliches Foto? Pressetipps gibt in diesem Workshop Dirk Hansemann - Freier Journalist. Zielgruppe sind Verantwortliche für Öffentlichkeitsarbeit in Vereinen und Organisationen.

auf Warteliste Leck Perlmutt aus Fördemuscheln

vhs Leck ab Mi., 02.02., 18:30 Uhr

Zwischen zwei Meeren mangelt es nicht an schönen Muscheln mit Perlmuttschicht, aber wie kann man dieses spannende und biotechnisch interessante Material herausarbeiten und verwenden? In diesem Naturkunst-Kurs lernen wir, wie von Hand oder mit Elektrowerkzeug Knöpfe - rund, oval, eckig - und Schmuckanhänger (auch für draußen) gearbeitet werden. Mitzubringen: Arbeitshandschuhe und Mundschutz gegen Staub.

wenig Teilnehmer Leck Waldbaden und sanfte Stabgymnastik

vhs Leck Langenberger Forst (gegenüber Straßenmeisterei, ab Fr., 18.02., 14:00 Uhr

Spezielle Übungen zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Sanftes Dehnen mit einem Stab aus Buchenholz. Ziele: Entschleunigung, Stressreduzierung, Lösen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. https://www.waldbaden-gesundheitskurs.de Der Startpunkt ist der Parkplatz am Tierfriedhof Waldfrieden (Parkplatz Fischteiche).

wenig Teilnehmer Leck Asiatisch Vegan

vhs Leck ab Mo., 21.02., 18:30 Uhr

Wir lernen abwechslungsreich asiatisch vegan zu kochen: Gemüse aus dem Wok, Eintopf, Süß-Saures, Frittiertes und süßer Nachtisch. Außerdem kochen wir mit asiatischen Gewürzen, die in Deutschland als homöopathische Mittel bekannt sind. Der Ziel des Kochkurses ist es, Rezepte kennenzulernen, um den Fleischkonsum im Alltag zu reduzieren. Wenn vegan sehr lecker ist, werden wir das gerne wieder haben. Lebensmittelpauschale in Kursgebühr enthalten.

Anmeldeschluss erreicht Leck Pinsel, Zeichenkohle und Rohrfeder

vhs Leck ab Mi., 23.02., 18:30 Uhr

Sie lernen, wie das eigentliche Malwerkzeug hergestellt wird und wenden es an: malen Sie mit Kiefernnadeln, selbstgebundenen Pinseln aus Tierhaaren, zugespitzten oder aufgefaserten Zweigen, schnitzen Sie sich eine Rohrfeder aus Bambus und brennen Sie Ihre eigene Zeichenkohle aus Weinranken. Als Farbe steht in diesem Kurs ausschließlich Schwarz als Tusche und Gouachefarbe zur Verfügung, was am Ende dieses Naturkunst-Kurses eine schöne Kunstgalerie ergeben wird. Mitzubringen: Arbeitshandschuhe.

wenig Teilnehmer Leck "Vom Kuscheltier zum Krafttier"

vhs Leck ab Mi., 23.02., 18:30 Uhr

Mentale Hilfen für mehr Vertrauen, Sicherheit und Zuwendung erlernen. Wie wir uns als Kind Trost und Zuwendung vom geliebten Kuscheltier holten, so können wir uns als Erwachsene ähnliches ermöglichen, indem wir uns durch mentale Hilfen, durch Entspannungs- und Imaginationsübungen innere Bilder erschaffen, die uns bestärken, stabilisieren und Orientierung geben können. Zum Seminarangebot gehören neben Informationen auch eine gemeinsame "Phantasiereise", wofür bequeme Kleidung und eine geeignete Unterlage mitgebracht werden sollten.

wenig Teilnehmer Leck Yoga Workshop für Anfänger/innen

vhs Leck ab Sa., 05.03., 10:30 Uhr

Mit diesem Halbtagesworkshop zum Einstieg in die Yogapraxis bekommen Sie einen ersten Einblick in die Welt des Hatha Yoga. Durch die verschiedenen Bewegungen und gehaltenen Asanas (Körperstellungen) wird der Körper gekräftigt und flexibel, Verspannungen werden gelöst. Durch tiefes Atmen erlangen Sie mehr Lebensfreude, Kraft und Energie. Eine Tiefenentspannung rundet dieses Seminar ab. Nach diesem Kurs können Sie sicher an den weiterführenden Stunden teilnehmen und ihre Yogapraxis weiter aufbauen. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters gleichermaßen geeignet.

Keine Internetanmeldung möglich Gern gesehene Gäste – Gartenvögel - Vogelgärten

akademie am see akademie am see. Koppelsberg, ab Sa., 12.03., 11:00 Uhr


https://www.akademie-am-see.net/

wenig Teilnehmer Platt zur Osterzeit

vhs Wankendorf VHS Wankendorf, ab Do., 24.03., 19:30 Uhr

Auch an diesem Abend laden wir Sie herzlich ein mit uns plattdeutsche Geschichten und Riemels zu hören. Eine musikalische Begleitung wird auch wieder erfolgen.

wenig Teilnehmer Leck Waldbaden - Gesundheitsförderung

vhs Leck Langenberger Forst (gegenüber Straßenmeisterei, ab Fr., 25.03., 14:00 Uhr

Einführung in die Waldtherapie Shinrin-Yoku. Spezielle Übungen und Anleitung zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Ziele: Entschleunigung, Stressreduzierung, Beruhigung der Atemwege. https://www.waldbaden-gesundheitskurs.de Der Startpunkt ist der Parkplatz am Tierfriedhof Waldfrieden (Parkplatz Fischteiche)

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Kontakt

Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holsteins e.V.

Holstenbrücke 7
24103 Kiel

Bei Fragen zu einzelnen Kursen wenden Sie sich bitte an die veranstaltende Volkshochschule.

Tel.: 0431 97984-0
Fax: 0431 96685
E-Mail: Lv@vhs-sh.de

www.vhs-sh.de

Öffnungszeiten

Di, Mi, Do: 9.00-12.00 Uhr
Di: auch 14.00-17.00 Uhr

 

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