Kursprogramm aus Tanz

Traditionelle Tänze aus vielen verschiedenen Ländern werden in dieser Gruppe getanzt. Zu Originalmusik werden wir die Vielseitigkeit der Tanzstile und Musikrichtungen erfahren. Ob ruhig oder schnell, ob leicht oder anspruchsvoll, im Mittelpunkt steht immer der Spaß am Tanzen, die Freude an ursprünglicher Musik verbunden mit Fitness und Geselligkeit. Vorkenntnisse sind von Vorteil aber nicht Bedingung! Tänze im Kreis, Quadrat, Reihe, Dreieck, mit oder ohne Partner - stets erfolgt eine gründliche Anleitung des erfahrenen Tanzmeisters Günter Klose.

Südamerikanische Musik und Rhythmus sorgen für eine bewegungsreiche Tanzstunde mit viel Power. Der Kurs findet in der Turnhalle der ehemaligen Hochtor-Grundschule statt.

Ein Kurs über die Sterne und die faszinierenden Objekte des Weltalls. Wir lernen, die wichtigsten Sternbilder des Frühjahrs- und Sommerhimmels zu finden und wiederzuerkennen.

Flankierend gibt es in jeder Stunde einen kurzen Themenblock zu ausgewählten Themen; hier sind ein paar Beispiele:

• Sonne, Mond und Planeten

• Milchstraße und Galaxien

• Sternkarten und Fernrohre

• Schwarze Löcher und Supernovae

Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Bis Mitte März wird es abends noch früh genug dunkel sein, um bei gutem Wetter den Sternenhimmel gemeinsam direkt zu beobachten.

Gesellschaftstänze in der Solovariante bzw. als Line Dance in Reihe. Es werden dazu leichte Choreografien mit den Elementen der Paartänze solo einstudiert. Neben den aktuellen Gesellschaftstänzen wie Samba oder Jive lernen wir auch kleine Partytänze wie The Hustle und machen Abstecher in die Vergangenheit mit den Grundschritten des Solo-Charleston oder der Quadrille.

Im Mittelpunkt steht der Spaß am Tanzen und am Bewegen.

Die einzelnen Termine sind: 17.03., 21.04., 05.05., 19.05., 16.06. und 30.06.2026

Der Knotentanz, auch Friesenrock genannt, verbindet den lockeren Grundschritt des Discofox mit einer Prise Rock’n’Roll. Aus einer einfachen Basis entstehen spielerisch coole Figuren mit vielen Drehungen und den typischen "Knoten", die sich am Ende wieder elegant lösen.

Im Tanzkreis lernen wir sowohl die Leader- als auch die Follower-Schritte, sodass jede*r mit jeder*em tanzen kann. Wir starten mit den Grundschritten und bauen darauf Schritt für Schritt auf.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - nur Lust auf Bewegung, Drehungen und Spaß.

Die einzelnen Termine sind: 17.03., 21.04., 05.05., 19.05., 16.06. und 30.06.2026

Es können gegebenenfalls auf Wunsch weitere Termine abgestimmt werden.

Traditionelle Tänze aus vielen verschiedenen Ländern werden in dieser Gruppe getanzt. Zu Originalmusik werden wir die Vielseitigkeit der Tanzstile und Musikrichtungen erfahren. Ob ruhig oder schnell, ob leicht oder anspruchsvoll, im Mittelpunkt steht immer der Spaß am Tanzen, die Freude an ursprünglicher Musik verbunden mit Fitness und Geselligkeit. Vorkenntnisse sind von Vorteil aber nicht Bedingung! Tänze im Kreis, Quadrat, Reihe, Dreieck, mit oder ohne Partner - stets erfolgt eine gründliche Anleitung des erfahrenen Tanzmeisters Günter Klose.

Tanzen hält fit und macht Spaß! Auf Hochzeiten, Firmenfeiern, Geburtstagspartys, Sommerfesten, ...

Erlernen Sie Standard- und Lateintänze sowie den beliebten Discofox unter der Leitung von Tanzsporttrainer Bernd Jung.

Paarweise Anmeldung erforderlich!

Tanzen hält fit und macht Spaß! Auf Hochzeiten, Firmenfeiern, Geburtstagspartys, Sommerfesten, ...

Frischen Sie Ihre Tanzkünste auf und erlernen Sie Neues unter der Leitung von Tanzsporttrainer Bernd Jung.

Neue Paare sollten Tanzerfahrung mitbringen.

Paarweise Anmeldung erforderlich!

Tanzen hält fit und macht Spaß! Auf Hochzeiten, Firmenfeiern, Geburtstagspartys, Sommerfesten, ...

Erlernen Sie Standard- und Lateintänze sowie den beliebten Discofox unter der Leitung von Tanzsporttrainer Bernd Jung.

Paarweise Anmeldung erforderlich!

Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag mit Zumba! Dieses energiegeladene Tanz-Fitness-Programm verbindet mitreißende Musik mit einfachen Tanzschritten und sorgt für ein effektives Ganzkörper-Workout - ohne dass es sich nach Training anfühlt.

Was erwartet Sie?

Zumba vereint Elemente aus verschiedenen Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und weiterer südamerikanischer Musik mit Fitnessübungen. In jeder Stunde erwartet Sie eine abwechslungsreiche Choreografie, die nicht nur Ihre Ausdauer verbessert, sondern auch Koordination, Balance und Flexibilität trainiert. Dabei steht vor allem eines im Mittelpunkt: der Spaß an der Bewegung!

Für wen ist der Kurs geeignet?

Zumba ist für alle da - unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Tanzerfahrung. Ob Anfänger*in oder fortgeschritten, jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen. Wichtig ist nur die Freude an Musik und Bewegung!

Was brauchen Sie?

Kleidung: Bequeme Sportkleidung, in der Sie sich gut bewegen können.

Schuhe: Leichte, rutschfeste Sportschuhe.

Zubehör: Bringen Sie ein Handtuch und eine Wasserflasche mit - Sie werden ins Schwitzen kommen!

Warum Zumba?

Zumba ist ein Workout, das sowohl den Körper als auch die Seele stärkt. Es verbrennt Kalorien, verbessert die Kondition und setzt Glückshormone frei - ein echtes Rundum-Paket für Fitness und gute Laune!