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Kursprogramm aus Werken

wenig Teilnehmer Achtsamkeits-Wochenende mit Bettina Romhardt aus Berlin

vhs Bordesholm-Wattenbek Taiji-Schule Bordesholm, ab Sa., 03.09., 10:00 Uhr

Bettina Romhardt hat 5 Jahre in der Gemeinschaft mit Thich Nhat Hanh in Süd Frankreich gelebt. Heute lebt sie mit ihrem Mann und ihrem Sohn in Berlin.

Thich Nhat Hanh selbst ist ein 1926 in Vietnam geborener Mönch, der sich zur Zeit des Vietnamkrieges allerorten, insbesondere in den USA für den Frieden eingesetzt hat. Zu der Zeit wurde er auch für den alternativen Nobelpreis vorgeschlagen. Seit den 1960er Jahren lebt er im Exil in Frankreich und hat viele Achtsamkeitszentren aufgebaut, in denen ein "Leben in Achtsamkeit" praktiziert wird.


An diesem Wochenende wird Bettina uns achtsam durch die Tage führen. Ein kleiner Vortrag führt in das Thema ein. Außerdem werden Geh- und Sitz- Meditation praktiziert, sowie eine Tiefentspannung im Liegen. Ein gemeinsames Essen in Stille kann zu einem ganz besonderen Erlebnis werden.


Samstag: 10:00-18:00 Uhr und Sonntag 10:00-17:00 Uhr


Die Kosten betragen 120,00 €, ermäßigt 100,00 € bei Selbsteinschätzung,


Bitte jeweils für das gemeinsame Buffet einen kleinen vegetarischen Beitrag mitbringen.

wenig Teilnehmer Familienyoga für Eltern/Großeltern mit Kindern von 2-4 Jahren

vhs Ratzeburg Groß Grönau, ab Fr., 09.09., 15:30 Uhr

Im eng getakteten Familienalltag fehlt oft die gemeinsame Zeit für Auszeiten zum Auftanken, Loslassen und Entspannen. Durch das Familienyoga können Eltern/Großeltern gemeinsam mit den Kindern eine Möglichkeit finden, sich zusammen zu bewegen und eine Menge Spaß zu haben! Hierbei geht es um einen Spielerischen Zugang zum Yoga und kleine Zeiten die Übungen auch für sich zu erleben. Jede Yogastunde wird eine Reise in den eigenen Körper und Geist und macht zudem auch noch jede Menge Spaß!

Das klingt doch super, oder? Dann nicht wie ab auf die Matte!

Un voyage en France? - Volontiers!

Sie haben Vorkenntnisse und möchten diese erweitern? Sie wollen im Urlaub mehr können als „Bonjour“, „Au revoir“ und „Merci“ sagen und vielleicht noch drei Baguettes kaufen?

Wir vertiefen die vorhandenen Kenntnisse, indem wir in Rollenspielen typische Sprechsituationen und Szenarien erarbeiten und üben, die im Urlaub entstehen können. Nebenbei wiederholen wir die wichtigsten grammatischen Strukturen und Vokabeln und festigen diese.

Über das Arbeiten mit einem Lehrwerk wird gemeinsam entschieden.

wenig Teilnehmer Französisch für Anfänger

vhs Glückstadt ab Di., 13.09., 17:00 Uhr

Parlez-vous français? Bald!!!

Französisch ist neben Englisch eine wichtige Weltsprache. Von über 80 Millionen Menschen wird Französisch als Muttersprache und von rund 280 Millionen Sprechern in über 50 Ländern gesprochen (neben Frankreich z.B. in Kanada, Luxemburg, Belgien, Teilen Afrikas und auf vielen paradiesischen Urlaubsinseln).

Zu diesem Kurs:


• Wir sprechen viel Französisch (Rollenspiele)

• lernen Vokabeln und grammatische Strukturen in mündlicher und schriftlicher Form kennen

• lesen französische Texte

• hören französische Lieder (und singen diese auch gerne mal)

• beenden den Kurs mit einem Besuch in einem französischen Restaurant (nicht in der Kursgebühr enthalten)

Über die eventuelle Anschaffung eines Lehrwerks wird gemeinsam entschieden.

wenig Teilnehmer KALLIGRAFIE zum Reinschnuppern und dranbleiben

vhs Schenefeld ab Fr., 16.09., 18:30 Uhr

Die Entwicklung einer individuellen typografisch schönen ausgeglichenen Schrift ist erlernbar und lässt sich auch beruflich in vielen Bereichen anwenden, z.B. in der Gastronomie, im Einzelhandel, für Mitteilungen am Schwarzen Brett...etc. Handschrift erzeugt besondere Aufmerksamkeit. Erarbeiten Sie sich "Ihre" Schrift, die Sie nach einiger Übung frei schreiben können.


Die Abendländische Kalligrafie ist neben der Malerei und Bildhauerei eine der ältesten Kunstformen. Die Schrift ist nicht nur Übermittlungsträger der Sprache, sondern auch Ausdruck unserer Persönlichkeit. Da man für die künstlerische Ausgestaltung verschiedene Schriften Zeit und innere Ruhe benötigt, ist Kalligrafie auch eine besondere Form der Meditation. Beim Schreiben der Buchstaben wird man Ruhe, die sonst meistens fehlt, finden. Die Fähigkeit, ansprechend und kunstvoll schreiben zu können, ist zu den verschiedensten Anlässen gefragt.

Anfänger erhalten eine Einführung in die Grundlagen der Kalligrafie und erlernen verschiedene Schriften aus unterschiedlichen Epochen. Jeder wird individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand gefördert.

wenig Teilnehmer Handwerken für Frauen - Wochenendkurse - 1.Kurs

vhs Sörup ab Fr., 16.09., 17:00 Uhr

Handwerken

Handwerken für Frauen – Wochenendkurse -


Erster Kurs: Handwerken wie die Profis – Frauen lernen wie es geht. Von Frauen für Frauen.


Im ersten Kursabschnitt geht es um einfache Arbeiten/Reparaturen zu erledigen. Z.B. Bilder, Regale und Gardinen aufhängen sowie wackelige Stühle/Tische reparieren. Und welches Werkzeug dafür geeignet ist. Mindestteilnehmerzahl 6 Teilnehmer.


Kurs 222-2101


Südensee-Schule, Werkraum: Fr 16.09.2022, 17:00 – 20:00 Uhr und Sa 18.09.2022, 10:00 – 16:00 Uhr.

2 Termine 34,00 €


Helga Hollesen-Körber

Bringen Sie bitte Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit in das Seminar.

Die Kursgröße ist auf maximal 6 Teilnehmer/innen begrenzt.

Im zweiten Kurs geht es um Renovierungsarbeiten wie Tapezieren

und Spachteln/Verputzen mit dem richtigen Werkzeug.


? Kurs 222-2102


Südensee-Schule, Werkraum: Fr 23.09.2022, 17:00 – 20:00 Uhr und Sa 24.09.2022 10:00 – 16:00 Uhr. 2 Termine 34,00 €


Helga Hollesen-Körber

wenig Teilnehmer Naturseifen selber sieden leicht gemacht

vhs Kellinghusen ab Sa., 24.09., 10:00 Uhr

In diesem Workshop erlernen Sie die Grundlagen der Seifenherstellung im Kaltsiedeverfahren. Sie erfahren welche Materialien, Werkzeuge und Hilfsmittel für die Herstellung benötigt werden und wie man damit umgeht. Sie erfahren während des Workshops wie aus pflnazlichen Ölen, Laugen und ätherischen Ölen Seife wird. Materialkosten ca. 17,00 € sind direkt an die Dozentin zu entrichten. Kleingruppe 6 Teilnehmer/innen.

Mitzubringen: Schutzbrille, Schürze und Gummihandschuhe.

Im dritten Kurs lernen wir: Bauen von einfachen Holzgegenständen

Wie Vogelkästen/Insektenhotels oder Regal, Tisch etc. mit dem richtigen Werkzeug.


? Kurs 222-2103


Südensee-Schule, Werkraum: Fr 30.09.2022, 17:00 – 20:00 Uhr und Sa 31.09.2022 10:00 – 16:00 Uhr.

2 Termine 34,00 €


Helga Hollesen-Körber

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Kontakt

Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holsteins e.V.

Holstenbrücke 7
24103 Kiel

Bei Fragen zu einzelnen Kursen wenden Sie sich bitte an die veranstaltende Volkshochschule.

www.vhs-sh.de

Öffnungszeiten

Di, Mi, Do: 9.00-12.00 Uhr
Di: auch 14.00-17.00 Uhr

 

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