Kindernotfallkurs
ab Di., 10.10.23, 09:30 Uhr
Der Albtraum vieler junger Eltern ist es wohl eine Notfallsituation mit dem eigenen Kind zu erleben. Berufsfeuerwehrmann und Notfallsanitäter Elias Zipro, selbst Vater eines Sohnes, wird in diesem Vortrag u.a. folgende Fragen klären und anhand von Übungspuppen erklären, was zu tun ist.
Wie erkenne ich eine Notfallsituation? Was mache ich bei Vergiftungen oder Verschlucken? Wie reagiere ich bei einem Fieberkrampf oder bei Pseudo Krupp? Auch Verbrennungen/ Verbrühungen werden ein Thema sein.
Kinder/Kleinkinder/Babys können gerne mitgebracht werden. Hierfür bitte eine Krabbeldecke und persönlichen Bedarf mitbringen, ggf. ein Kissen zum Sitzen.
Wiederbelebung für Laien
ab Fr., 09.02.24, 16:00 Uhr
Wir alle hoffen, nie in eine Situation zu geraten, in der wir Wiederbelebungs-maßnahmen anwenden müssen, aber was, wenn doch? Dieser Kurs soll Ihnen die Angst vor der Reanimation nehmen und Ihnen die wichtigsten Grundlagen vermitteln, inklusive eines praktischen Übungsteils. Dies ist kein Erste-Hilfe-Kurs, da er einfachere Handlungen zur Lebensrettung bietet.
Gebührenfrei. Spende erbeten.
Orientierungskurs Pflege & Pflegeversicherung "Was tun bei Pflegebedürftigkeit? Wer soll das bezahlen?"
vhs Ratzeburg ab Di., 28.10.25, 17:00 Uhr
Eine Pflegesituation in der Familie wirft für die Angehörigen viele Fragen auf:
Wie organisiere und finanziere ich die Versorgung zu Hause?
Wann und wie beantrage ich eine Einstufung in die Pflegeversicherung?
Welche Hilfen und Hilfsmittel gibt es? Wie bekomme ich sie?
Was kann ich tun, wenn die Wohnung umgebaut werden muss?
Was macht man dann in dieser Zeit mit dem/der Pflegebedürftigen?
Welche Entlastung gibt es für Angehörige?
Erste-Hilfe-Kurs
vhs Wankendorf VHS Wankendorf, ab Sa., 21.02.26, 09:00 Uhr
In Zusammenarbeit mit dem DRK wird wieder ein Erste-Hilfe- Kurs nach den gesetzlichen Grundlagen durchgeführt.
Dieser Kurs kann als Fortbildung oder Auffrischung genutzt werden.
Es ist ein Kompaktkurs für Übungsleiter, Busfahrer, Führerscheinanwärter, betriebliche Ersthelfer sowie alle Interessierten.
Die Neue Rückenschule
vhs Bordesholm-Wattenbek Huus an´n Markt, ab Mo., 17.08.26, 08:00 Uhr
Stärken Sie Ihren Körper mit gezieltem Muskeltraining. Wer hat es nicht schon ein mal erlebt; eine unbedachte Bewegung und der Rücken schmerzt. Durch gezielte funktionelle Übungen können Dysbalancen ausgeglichen sowie die körperliche Fitness insgesamt gesteigert werden. Lernen Sie interessante Übungen und Entspannungstechniken kennen, die Ihren Rücken aufatmen lassen und ihn nachhaltig stärken. Fühlen Sie sich aufgerichteter, entspannter und am Ende leichter im Alltag. Durch Schulung der Tiefensensibilität können ungünstige Bewegungsmuster bewusst und nachhaltig korrigiert werden. Willkommen sind alle, die Rückenprobleme haben/hatten oder vermeiden wollen und rückenunfreundlichen Bedingungen zu Hause oder am Arbeitsplatz ausgesetzt sind (z.B. häufiges Heben und Tragen der Kinder, überwiegend sitzende Tätigkeit) und spürbar mehr Mobilität erlangen oder sich einfach nur etwas Gutes tun möchten.
Der Kurs ist als Präventionskurs ZPP-zertifiziert (Kursbeitrag kann anteilig bei den Krankenkassen abgerechnet werden).
Die Neue Rückenschule
vhs Bordesholm-Wattenbek Schalthaus Wattenbek, ab Mi., 19.08.26, 10:15 Uhr
Ziel: Durch gezielte Körperwahrnehmung, Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen zu mehr Rückenwohl
Stärken Sie Ihren Körper mit gezieltem Muskeltraining. Wer hat es nicht schon ein mal erlebt; eine unbedachte Bewegung und der Rücken schmerzt. Durch gezielte funktionelle Übungen können Dysbalancen ausgeglichen sowie die körperliche Fitness insgesamt gesteigert werden. Lernen Sie interessante Übungen und Entspannungstechniken kennen, die Ihren Rücken aufatmen lassen und ihn nachhaltig stärken. Fühlen Sie sich aufgerichteter, entspannter und am Ende leichter im Alltag. Durch Schulung der Tiefensensibilität können ungünstige Bewegungsmuster bewusst und nachhaltig korrigiert werden. Willkommen sind alle, die Rückenprobleme haben/hatten oder vermeiden wollen und rückenunfreundlichen Bedingungen zu Hause oder am Arbeitsplatz ausgesetzt sind (z.B. häufiges Heben und Tragen der Kinder, überwiegend sitzende Tätigkeit) und spürbar mehr Mobilität erlangen oder sich einfach nur etwas Gutes tun möchten.
Der Kurs ist als Präventionskurs ZPP-zertifiziert (Kursbeitrag kann anteilig bei den Krankenkassen abgerechnet werden).
Die Neue Rückenschule
vhs Bordesholm-Wattenbek Schalthaus Wattenbek, ab Mi., 19.08.26, 09:00 Uhr
Bildungsziel: Durch gezielte Körperwahrnehmung, Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen zu mehr Rückenwohl
Stärken Sie Ihren Körper mit gezieltem Muskeltraining. Wer hat es nicht schon ein mal erlebt; eine unbedachte Bewegung und der Rücken schmerzt. Durch gezielte funktionelle Übungen können Dysbalancen ausgeglichen sowie die körperliche Fitness insgesamt gesteigert werden. Lernen Sie interessante Übungen und Entspannungstechniken kennen, die Ihren Rücken aufatmen lassen und ihn nachhaltig stärken. Fühlen Sie sich aufgerichteter, entspannter und am Ende leichter im Alltag. Durch Schulung der Tiefensensibilität können ungünstige Bewegungsmuster bewusst und nachhaltig korrigiert werden. Willkommen sind alle, die Rückenprobleme haben/hatten oder vermeiden wollen und rückenunfreundlichen Bedingungen zu Hause oder am Arbeitsplatz ausgesetzt sind (z.B. häufiges Heben und Tragen der Kinder, überwiegend sitzende Tätigkeit) und spürbar mehr Mobilität erlangen oder sich einfach nur etwas Gutes tun möchten.
Der Kurs ist als Präventionskurs ZPP-zertifiziert (Kursbeitrag kann anteilig bei den Krankenkassen abgerechnet werden).
Erste Hilfe an Hund und Katze
vhs Bredstedt ab Mo., 24.08.26, 19:00 Uhr
Was tun, wenn sich der Vierbeiner verletzt oder vergiftet hat? Inhalt: Verhalten gegenüber einem verletzten Tier, Bewusstlosigkeit, Störungen von Herz und Kreislauf, Schockvorbeugung, Wundversorgung, Verletzungen des Bewegungsapparates, Überhitzung, Vergiftungen, Transport zum Tierarzt. Die Dozentin von Ambulance-nord ist Krankenschwester und Rettungssanitäterin. Der Kurs eignet sich auch für angehendes Personal im Bereich Rettungshunde oder Besuchshunde.
Kursort: Gemeinschaftsschule Bredstedt , Klassenraum
Hilfe zur Selbsthilfe bei Stürzen im Alltag - Was tun, wenn es passiert?
vhs Schenefeld Amt Schenefeld, ab Di., 25.08.26, 14:00 Uhr
Sicher bewegen, stabil bleiben: Gemeinsam Sturzrisiken meistern
Stürze im Alltag oder in der Pflege sind ein wichtiges Thema, das Sicherheit und Selbstvertrauen maßgeblich beeinflusst. In unserer Informationsveranstaltung „Wir sprechen über Stürze“ beleuchten wir das Thema Sturzprophylaxe aus verschiedenen Perspektiven und erarbeiten alltagstaugliche Lösungen.
Was Sie in dieser Veranstaltung erwartet:
Ursachen verstehen: Wir klären, wie Stürze entstehen und wie Sie das Risiko durch kleine Änderungen im Alltag effektiv senken können.
Sicherheit im Alltag: Lernen Sie hilfreiche Alltagsbewegungen und Hilfsmittel kennen, die Stabilität im täglichen Leben geben.
Erste Hilfe & Sicherheit: Wir besprechen Schritt für Schritt, was nach einem Sturz zu tun ist – sowohl für Betroffene selbst als auch für helfende Angehörige und Pflegekräfte.
Austausch & Praxis: Ihre Fragen stehen im Mittelpunkt. Wir diskutieren gemeinsam, wie wir Sicherheit in unterschiedlichen Situationen – ob zu Hause oder im Pflegealltag – proaktiv gestalten können.
Diese Veranstaltung richtet sich gleichermaßen an Senioren, die eigenständig bleiben möchten, wie auch an betreuende Angehörige, die ihre Kompetenz in der Sturzprophylaxe stärken wollen.
Bringen Sie Ihre Fragen, Erfahrungen und Anliegen mit! Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen an einem sicheren und aktiven Alltag zu arbeiten. Der Workshop wird von der Barmer unterstützt.
Foto Club
Mit eigener Homepage: www.foto-club-vhs-glueckstadt.de
vhs Glückstadt ab Di., 01.09.26, 18:30 Uhr
Der Foto-Club trifft sich regelmäßig immer am 1. Dienstag im Monat und hat das Ziel, die theoretischen Grundlagen der Bildgestaltung mit der Praxis zu verbinden. Es werden Themen gestellt, die fotografisch umzusetzen sind und die anschließende intensive Bildbesprechung vertieft das Verständnis zwischen Theorie und Praxis. Monatlich wird eine Exkursion mit unterschiedlichen Zielen durchgeführt. Außerdem werden Bildergebnisse zu bestimmten Themen in einer Fotoausstellung der Öffentlichkeit präsentiert. Auch auf Fragen der digitalen Bildbearbeitung wird eingegangen und in der Praxis vorgeführt.
Der Foto-Club ist Mitglied des DVF – Deutscher Verband für Fotografie.
Der Jahresbeitrag für den DVF beträgt zurzeit pro Teilnehmer € 56,00.
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Bei Fragen zu einzelnen Kursen wenden Sie sich bitte an die veranstaltende Volkshochschule.