Wirbelsäulengymnastik II

Zu diesem Kurs

In diesem Kurs werden die Möglichkeiten einer wirbelsäulengerechten Belastung und funktioneller Muskelkräftigung gezeigt. Unsere Wirbelsäule wird täglich extrem belastet. Bewegungsmangel und Fehlhaltungen führen zunehmend zu Rückenproblemen. In diesem Kurs lernt man Haltungsschäden vorzubeugen und die geschwächte Muskulatur zu stärken.

Kursnr.: 2-302-02
Kursleitung: Ricardo Faßbender
Kosten: 52,00 €

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Zeitraum

Mi. 20.09.2023 - Mi. 20.12.2023
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

Haus des Kurgastes Sportraum
Bischof-Vicelin-Damm 11
23715 Bosau