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Kursprogramm

auf Warteliste Zumba® Fitness - online bis Präsenz wieder möglich

vhs Preetz VHS Preetz, ab Fr., 08.01., 19:00 Uhr

Zumba kommt aus Südamerika und ist eine Mischung aus lateinamerikanischem Tanz, Fitness und Sport.
Bei schöner, schwungvoller Musik (Cumbia, Salsa, Samba und Merengue) geht Zumba in die Beine und ins Herz, macht viel Freude.
Für alle, die Lust haben, sich intensiv zu exotischen Rhythmen zu bewegen und dabei gleichzeitig Fitness zu trainieren.
Falls der Kurs nicht in Präsenz stattfinden kann, wird dieser Online weitergeführt.

wenig Teilnehmer Sicherheit für Kinder - Kids WingTsun -

vhs Albersdorf ab Mo., 11.01., 14:00 Uhr

Sicherheit für Kinder
Wir zeigen Ihrem Kind spielerisch, wie es sich bei Gefahr verhalten soll.
Ob gegenüber fremden Erwachsenen oder dem Klassenrüpel in
Rollenspielen übt Ihr Kind, richtig zu reagieren. Mit Hilfe von Stimme,
Gestik und Mimik lernt Ihr Kind sich durchzusetzen.
Dadurch wird es selbstsicherer und setzt die die Kampftechniken,
die wir ihm zeigen, wirklich nur dann ein, wenn es sein muss:
im Notfall.

Aktive Kinder sind klüger

Wissenschaftler haben bewiesen: Kinder, die sich viel bewegen,
trainieren gleichzeitig ihr Gehirn. Aber haben immer weniger Kinder
Lust dazu. Auch hier hilft Kids-WingTsun. Unser Training
bietet gezielte Übungen, die das Körpergefühl schulen. Wir trainieren
das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und zeigen Ihrem Kind, was in
ihm steckt. Das macht nicht nur Spaß, das macht auch selbstbewusst.

Kids-WingTsun wurde zusammen mit Erziehern, Polizeibeamten,
Physio- und Ergotherapeuten entwickelt und hat ein klares Ziel:
Sichere, gesunde und selbstbewusste Kinder

Unterrichtszeiten: 5- 7 Jahre 14.00 - 14.45 Uhr
8 - 12 Jahre 15.00 - 16.00 Uhr
12 - 14 Jahre 16.00 - 17.00 Uhr

Vorab Info: www.wt-heide.de
Rolf Beier 0481/ 7750407 oder 0171/6506378

auf Warteliste Yoga am Montagabend - früh - online bis Präsenz wieder möglich

vhs Preetz VHS Preetz, ab Mo., 11.01., 18:30 Uhr

In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit fühlen sich viele Menschen gestresst. Spannungen und Schmerzen sind alltägliche Begleiterscheinungen. Seit vielen Jahren zählt Yoga zu den Wegen, Gesundheit und Wohlergehen zu stärken. Es hat unabhängig vom Alter schon vielen geholfen, wieder Kraft zu schöpfen, die Beweglichkeit zu fördern und den ganzen Organismus zu regenerieren.

Keine Internetanmeldung möglich Trommeln auf westafrikanischen Djembés für Anfänger

VHS Ascheberg VHS Ascheberg, ab Mo., 11.01., 18:30 Uhr

wenig Teilnehmer Deutsch für Flüchtlinge

vhs Wankendorf VHS Wankendorf, ab Mo., 11.01., 15:00 Uhr

Die Flüchtlinge aus Wankendorf und Umgebung werden hier in unserer Gemeinde unterrichtet.

Diese Kurse sind durch die Unterstützung des Amtes möglich geworden.

Unterricht montags und freitags 15:00 - 16:30 Uhr.

wenig Teilnehmer Handarbeitskreis

vhs Albersdorf ab Di., 12.01., 14:00 Uhr

In gemütlicher Runde werden die unterschiedlichsten Handarbeiten
angefertigt. Interessierte sind jederzeit willkommen. Der Arbeitskreis
findet in Zusammenarbeit mit dem DRK Albersdorf statt.

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noch kein Termin bekannt
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keine Onlineanmeldung
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Kontakt

Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holsteins e.V.

Holstenbrücke 7
24103 Kiel

Tel.: 0431 97984-0
Fax: 0431 96685
E-Mail: Lv@vhs-sh.de

www.vhs-sh.de

Öffnungszeiten

Di, Mi, Do: 9.00-12.00 Uhr
Di: auch 14.00-17.00 Uhr

 

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