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Kursprogramm

auf Warteliste Stoff, Schere und die Nähmaschine I

vhs Aukrug Aukrug, ab Mi., 29.08., 19:30 Uhr

Wenn Sie ihre Nähmaschine kennen und Spaß an dem Umgang mit Stoff haben, lade ich Sie ein, in geselliger und kreativer Runde zu nähen.
Ich helfe Ihnen, ein neues schönes Hobby zu finden, Ihr Hobby zu vertiefen, neue Erfahrungen und Kenntnisse zu erwerben und die Möglichkeiten Ihrer Maschine auszuschöpfen.
Sie werden mehr Sicherheit beim Zuschneiden und Nähen von Kleidung, Taschen und anderen Kleinigkeiten bekommen oder aber es neu lernen.
Auch zum Patchworken finden Sie in mir eine kompetente Ansprechpartnerin. Ich lade Sie ein, in geselliger und kreativer Runde zu nähen.
Voraussetzung sind Grundkenntnisse an der Nähmaschine

Anmeldung möglich Bewegung am Morgen - Ja gerne !

vhs Aukrug Aukrug, ab Fr., 31.08., 09:00 Uhr

Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss "das Schönste" - die Entspannung.
Kurseinstieg jederzeit möglich!

Kurs abgeschlossen Naturerlebnis Möreler Moor

vhs Aukrug Aukrug, ab Sa., 01.09., 14:30 Uhr

"Die Landschaft steckt voller Geschichten und wir erzählen sie"
Nach diesem Zitat von Norbert Biß handeln die zertifizierten Natur- und Landschaftsführer, die im Naturpark Aukrug tätig sind. Ihr Ziel ist es, dass die Teilnehmenden die Natur aktiv miterleben. Lernen Sie, wie man Bäume auch ohne Blätterkleid erkennt. Entspannen Sie auch bei einem lyrischen Spaziergang. Ferner können Sie erfahren, dass Totholz eigentlich sehr lebendig ist.
Die Touren sind für alle geeignet, die gut zu Fuß sind. Kinder sind herzlich willkommen. Hunde die an der Leine geführt werden, dürfen gerne mitgebracht werden.

Bitte beachten Sie bei allen Touren festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung.

Anmeldung möglich Hatha Yoga nach Sivananda in Wasbek

vhs Aukrug Wasbek, ab Di., 04.09., 17:00 Uhr

Yoga ist keine alte indische Gymnastikform. Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. So hilft Ihnen Yoga im Alltag leichter die wichtigen von den unwichtigen Dingen zu unterscheiden, um zu erkennen, was gut für Sie ist. Die Asanasübungen, die Atemtechniken und die Tiefenentspannungen haben einen bedeutendenden Anteil daran. Ich möchte Ihnen aber auch die Yogaphilosophie etwas näher bringen. Wenn Sie daran teilnehmen möchten, hole ich Sie gerne auch ganz am Anfang Ihres Weges ab. Vorkenntnisse oder ein biegsamer Körper sind also keine Voraussetzung.
Bitte vor der Yogastunde wenig oder nur leichte Kost zu sich nehmen.
Einstieg ist jederzeit möglich.
Kommt auf unseren Bauernhof und fasst mit an: einen Nachmittag lang Kühe füttern, Kälber tränken, Ställe misten und natürlich melken.
Wollt Ihr sehen, woher die Milch kommt, was Kühe fressen und wie sie leben? Dann meldet Euch bei uns an. Wir freuen uns auf Euch! Der Erlebnisbauernhof Ratjen"
Wollen Sie in Ruhe und mit Spaß Ihre Englisch-Kenntnisse auffrischen oder verbessern? Dann sind Sie hier richtig.
Sie können sich in "conversation" üben und mit dem Arbeitsbuch Neues lernen sowie bereits Bekanntes wiederholen. Der Kurs pausiert am 2.10.+ 9.10.2018. Am 16.10.2018 ist Unterricht.
Zur Selbsteinstufung der Sprachkenntnisse kann ein Ankreuztest im Internet gemacht werden. Unter www.klett.de/einstufungstests. Der Test für die Stufe B1 reicht aus.

Kurs abgeschlossen Die Welt unter unserern Füßen - Naturkundliche Wanderung

vhs Aukrug Aukrug, ab Sa., 15.09., 14:30 Uhr

"Die Landschaft steckt voller Geschichten und wir erzählen sie"
Nach diesem Zitat von Norbert Biß handeln die zertifizierten Natur- und Landschaftsführer, die im Naturpark Aukrug tätig sind. Ihr Ziel ist es, dass die Teilnehmenden die Natur aktiv miterleben. Lernen Sie, wie man Bäume auch ohne Blätterkleid erkennt. Entspannen Sie auch bei einem lyrischen Spaziergang. Ferner können Sie erfahren, dass Totholz eigentlich sehr lebendig ist.
Die Touren sind für alle geeignet, die gut zu Fuß sind. Kinder sind herzlich willkommen. Hunde die an der Leine geführt werden, dürfen gerne mitgebracht werden.

Bitte beachten Sie bei allen Touren festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung.

wenig Teilnehmer Englisch für die Reise (für Anfänger/innen /A1)

vhs Aukrug Wasbek, ab Do., 20.09., 11:00 Uhr

Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen Einblick in die Landessprache ihres Reisezieles bekommen möchten. Hier lernen Sie authentische Redewendungen und Modellsätze für Ihre Reise: Was sage ich an der Hotelrezeption, wie frage ich nach meiner Zimmernummer, dem Frühstücksraum, dem Weg zum Museum oder Öffnungszeiten? Welche Sehenswürdigkeiten gibt es? Wie spät ist es? Diese und andere Themen sollen uns im Kurs beschäftigen; ein bisschen Landeskunde ist auch dabei. Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekannt gegeben.Der Kurs pausiert am 4.10.+ 11.10.2018. Am 18.10.2018 ist Unterricht.

auf Warteliste Hatha Yoga nach Sivananda in Aukrug

vhs Aukrug Aukrug, ab Do., 20.09., 20:00 Uhr

Dieser Kurs ist für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie lernen die Tiefenentspannung, die Asanas (das sind die Körperübungen) und einige Yoga-Atemtechniken kennen. Sie lernen, wie Sie auch zu Hause Ihr eigenes Programm erstellen und in den Alltag integrieren können.
Yoga ist kein Wettbewerb. Die Teilnehmenden lernen, wie die Übungen mit größter Sorgfalt ausgeführt werden. Dadurch wird es möglich, Fortschritte zu machen, die den persönlichen Fähigkeiten entsprechen.
Wichtig: Nicht mit vollem Magen in die Yogastunde gehen. In den zwei Stunden vorher nur leichte Kost zu sich nehmen.

Kurs abgeschlossen Grundwissen für das Pilzesammeln. "Querfeldein" Wanderung

vhs Aukrug Aukrug, ab So., 23.09., 14:00 Uhr

Eßbare Pilze - giftige Doppelgänger, Seltenheiten - Skurrilitäten und mehr.
Pilze sammeln ist "in" und nun beginnt die Hauptsaison. Über 5000 Großpilze sind in Schleswig-Holstein zu finden. Anita Engler ist geprüfte Pilzsachverständige der DGfM (Deutsche Gesellschaft für Mykologie). Von ihr erhalten Sie viele nützliche Tipps & Informationen.
Wichtig sind feste Schuhe und wetterangepasste Kleidung!
Bei schlechtem Wetter wird der Kurs durch die VHS abgesagt.

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Volkshochschule Aukrug
Ziegeleiweg 15
24613 Aukrug

Tel. 04873-901 08 52
info@vhs-aukrug.de
www.vhs-aukrug.de

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Mittwochs 15:00 – 17:00 Uhr

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