Kurs

auf Warteliste Hatha-Yoga nach Sivananda in Aukrug


Zu diesem Kurs

Dieser Kurs ist für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie lernen die Tiefenentspannung, die Asanas (das sind die Körperübungen) und einige Yoga-Atemtechniken kennen. Sie lernen, wie Sie auch zu Hause Ihr eigenes Programm erstellen und in den Alltag integrieren können. Yoga ist kein Wettbewerb. Die Teilnehmenden lernen, wie die Übungen mit größter Sorgfalt ausgeführt werden. Dadurch wird es möglich, Fortschritte zu machen, die den persönlichen Fähigkeiten entsprechen.
Wichtig: Nicht mit vollem Magen in die Yogastunde gehen. In den zwei Stunden vorher nur leichte Kost zu sich nehmen.

Kursnr.: 202 301 02
Dozent: Joachim Schulz
Kosten: 42,50 €


Zeitraum

Do. 22.10.2020 - Do. 03.12.2020
Einzeltermine


Kursort

Gemeinde Aukrug, Versammlungsraum
Bargfelder Str. 10
24613 Aukrug

Kurssuche

Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

Gesellschaft

Sprachen

Sprachen

Kultur

Kultur

Beruf

Beruf

Gesundheit

Gesundheit

Grundbildung

Grundbildung

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
noch kein Termin bekannt
noch kein Termin bekannt
keine Onlineanmeldung
keine Onlineanmeldung

Kontakt

Volkshochschule Aukrug
Ziegeleiweg 15
24613 Aukrug

Tel. 04873-901 08 52
info@vhs-aukrug.de
www.vhs-aukrug.de

Anmeldung und Beratung

persönlich:
jeden 1. und 3. Montag
von 09:00 – 12:00 Uhr

In den Schulferien bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.

weiterer Inhalt