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Kursprogramm aus Allgemein

auf Warteliste Tennis am Mittwoch um 17.00 Uhr

vhs Marne ab Mi., 23.01., 17:00 Uhr

In diesem Grundkurs vermittelt der erfahrene Tennistrainer Roger Helbing-Becker mit viel Freude und Spaß die Grundlagen dieser faszinierenden Sportart.
Tennis trainiert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner bis wenig Tenniserfahrung und gibt eine spielerische Einführung in die Grundschläge: Aufschlag, Rückschlag, Flugball, Vorhand und Rückhand.
Je Kurs 4 Teilnehmer.

wenig Teilnehmer Tennis am Donnerstag um 11.00 Uhr

vhs Marne ab Do., 02.05., 11:00 Uhr

In diesem Grundkurs vermittelt der erfahrene Tennistrainer Roger Helbing-Becker mit viel Freude und Spaß die Grundlagen dieser faszinierenden Sportart.
Tennis trainiert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner bis wenig Tenniserfahrung und gibt eine spielerische Einführung in die Grundschläge: Aufschlag, Rückschlag, Flugball, Vorhand und Rückhand.
Je Kurs 4 Teilnehmer.

wenig Teilnehmer Tennis am Donnerstag um 10.00 Uhr

vhs Marne ab Do., 02.05., 10:00 Uhr

In diesem Grundkurs vermittelt der erfahrene Tennistrainer Roger Helbing-Becker mit viel Freude und Spaß die Grundlagen dieser faszinierenden Sportart.
Tennis trainiert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner bis wenig Tenniserfahrung und gibt eine spielerische Einführung in die Grundschläge: Aufschlag, Rückschlag, Flugball, Vorhand und Rückhand.
Je Kurs 4 Teilnehmer.

wenig Teilnehmer Tennis am Freitag um 20.00 Uhr

vhs Marne ab Fr., 03.05., 20:00 Uhr

In diesem Grundkurs vermittelt der erfahrene Tennistrainer Roger Helbing-Becker mit viel Freude und Spaß die Grundlagen dieser faszinierenden Sportart.
Tennis trainiert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner bis wenig Tenniserfahrung und gibt eine spielerische Einführung in die Grundschläge: Aufschlag, Rückschlag, Flugball, Vorhand und Rückhand.
Je Kurs 4 Teilnehmer.

wenig Teilnehmer Tennis am Freitag um 11.00 Uhr

vhs Marne ab Fr., 03.05., 11:00 Uhr

In diesem Grundkurs vermittelt der erfahrene Tennistrainer Roger Helbing-Becker mit viel Freude und Spaß die Grundlagen dieser faszinierenden Sportart.
Tennis trainiert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner bis wenig Tenniserfahrung und gibt eine spielerische Einführung in die Grundschläge: Aufschlag, Rückschlag, Flugball, Vorhand und Rückhand.
Je Kurs 4 Teilnehmer.

wenig Teilnehmer Tennis am Freitag um 10.00 Uhr

vhs Marne ab Fr., 03.05., 10:00 Uhr

In diesem Grundkurs vermittelt der erfahrene Tennistrainer Roger Helbing-Becker mit viel Freude und Spaß die Grundlagen dieser faszinierenden Sportart.
Tennis trainiert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner bis wenig Tenniserfahrung und gibt eine spielerische Einführung in die Grundschläge: Aufschlag, Rückschlag, Flugball, Vorhand und Rückhand.
Je Kurs 4 Teilnehmer.

wenig Teilnehmer Tennis am Mittwoch um 20.00 Uhr

vhs Marne ab Mi., 08.05., 20:00 Uhr

In diesem Grundkurs vermittelt der erfahrene Tennistrainer Roger Helbing-Becker mit viel Freude und Spaß die Grundlagen dieser faszinierenden Sportart.
Tennis trainiert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner bis wenig Tenniserfahrung und gibt eine spielerische Einführung in die Grundschläge: Aufschlag, Rückschlag, Flugball, Vorhand und Rückhand.
Je Kurs 4 Teilnehmer.

wenig Teilnehmer Tennis am Mittwoch um 17.00 Uhr

vhs Marne ab Mi., 08.05., 17:00 Uhr

In diesem Grundkurs vermittelt der erfahrene Tennistrainer Roger Helbing-Becker mit viel Freude und Spaß die Grundlagen dieser faszinierenden Sportart.
Tennis trainiert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner bis wenig Tenniserfahrung und gibt eine spielerische Einführung in die Grundschläge: Aufschlag, Rückschlag, Flugball, Vorhand und Rückhand.
Je Kurs 4 Teilnehmer.

wenig Teilnehmer Tennis am Mittwoch um 10.00 Uhr

vhs Marne ab Mi., 08.05., 10:00 Uhr

In diesem Grundkurs vermittelt der erfahrene Tennistrainer Roger Helbing-Becker mit viel Freude und Spaß die Grundlagen dieser faszinierenden Sportart.
Tennis trainiert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner bis wenig Tenniserfahrung und gibt eine spielerische Einführung in die Grundschläge: Aufschlag, Rückschlag, Flugball, Vorhand und Rückhand.
Je Kurs 4 Teilnehmer.

Anmeldung möglich Stand-Up-Paddling (SUP)

vhs Marne ab Sa., 15.06., 14:00 Uhr

Genießen Sie die junge Trendsportart Stand-Up-Paddling (SUP) auf der Treene in Friedrichstadt. Aufrecht auf einem speziellem Surfboard stehend mit einem Stechpaddel in der Hand über das Wasser zu gleiten - das ist Entspannung und Naturerlebnis pur. Ein Sport, der sich für jeden eignet, der schwimmen kann und Spaß am Wasser hat. Im Vergleich zum Windsurfen erlernt man das Stehpaddeln viel schneller. Nach einer kurzen Einweisung an Land geht es mit einem erfahrenen Trainer raus auf die Treene - dort erlernen Sie das Stehpaddel-ABC von der Grundstellung auf dem Board bis zur schnellen Wende.
Stand-Up-Paddling ist ein gesunder und gelenkschonender Sport, der Spaß macht und gleichzeitig den gesamten Muskelapparat trainiert.

Teilnahmevoraussetzung: Sie müssen sicher schwimmen und aus dem Kniestand aufstehen können!

Das Entgelt ist vor Ort zu bezahlen.
Das Entgelt beinhaltet die Leihgebühr von Board und Paddel.

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Tel. 04851-9 56 96 16
Fax: 04851-9 56 96 17
E-Mail:  vhs-marne@t-online.de
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