Kurs

Kurs abgeschlossen Yoga & Meditation - Workshop zum Kennenlernen


Zu diesem Kurs

Körperübungen des Yoga, wie beispielsweise dem Sonnengruß, der aus einzelnen Bewegungsabläufen besteht, leiten den Beginn ein. Anschließend üben wir uns in der Wahrnehmung und dem Erlernen der Achtsamkeit, welche Voraussetzungen sind um in eine Meditation gelangen zu können.

Kursnr.: 192-3118
Dozent: Waltraud Aue
Kosten: 30,00 €


Material

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Unterlage / Matte oder Wolldecke und ein Kissen mit. Wenn Sie leicht frösteln, empfehlen wir für den ruhigen Teil das Mitbringen von warmen Socken und einer kuscheligen Wolljacke. Für eine Mittagspaus


Zeitraum

Sa. 02.11.2019
Einzeltermine


Kursort

Aula Grundschule Eidertal Molfsee, Olendieksbarg 12 - 14
Olendieksbarg 12-14

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Kontakt

VHS Molfsee e.V.

Mielkendorfer Weg 4
24113 Molfsee

Tel.: 0 431 / 6 59 97 68
Fax: 0 431 / 6 59 97 69

Email: info@vhs-molfsee.de
Internet: www.vhs-molfsee.de

Anmeldung und Beratung

Montags 10.00 - 12.00 Uhr
Dienstags 10.00 - 12.00 Uhr
Freitags 10.00 - 12.00 Uhr