Kurs

auf Warteliste Pilates für Anfänger*Innen und Fortgeschrittene - Präsenz oder Online!


Zu diesem Kurs

Pilates ist ein ruhiges Körpertraining, das zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, dient. Pilatesübungen sprechen vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen an, die eine wichtige Funktion für die Stabilisation unseres Körpers und unsere Körperhaltung haben. Kraft und Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein werden verbessert. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert und spielt eine zentrale Rolle. Das Training findet auf der Matte statt.
Falls der Kurs nicht in Präsenz stattfinden kann, findet dieser über das Portal Edudip online statt. Wir senden Ihnen dann einen link zur Teilnahme zu.

Kursnr.: QH 3.02.03
Dozent: Erdmuthe Seth
Kosten: 47,00 €


Material

Bitte mitbringen: eine Matte, ein kleines Handtuch, etwas zu trinken und bequeme Kleidung.


Zeitraum

Fr. 15.01.2021 - Fr. 07.05.2021
Einzeltermine


Kursort

VHS, Mehrzweckraum, Freie Schule Leben und Lernen
Kirchenstr. 31
24211 Preetz

Kurssuche

Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

Gesellschaft

Sprachen

Sprachen

Kultur

Kultur

Beruf

Beruf

Gesundheit

Gesundheit

Grundbildung

Grundbildung

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
noch kein Termin bekannt
noch kein Termin bekannt
keine Onlineanmeldung
keine Onlineanmeldung

Kontakt

vhs Preetz

Geschäftsstelle
Kirchenstr. 31
24211 Preetz

Tel  04342 / 719863

Mail  vhs-preetz@t-online.de
www.vhs-preetz.de

Leitung:
Inga Feldmann

Sekretariat:
Helga Klatt

Anmeldung und Beratung

Montag und Dienstag
10 - 13 Uhr
Donnerstag
15 – 18 Uhr

in den Schulferien geschlossen