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  Reinfeld
Kursprogramm aus Gesundheit - Bewegung - Ernährung gefiltert nach "Faszio"

Anmeldung möglich Yoga nach der FASZIO®-Methode

vhs Reinfeld ab Mi., 02.02., 16:15 Uhr

Faszien-Yoga nach der FASZIO®-Methode ist eine moderne, ganzheitliche Bewegungsphilosophie zur Entfaltung des individuellen Potentials für Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. FASZIO® Yoga bringt mit verblüffender Einfachheit mehr Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper und setzt tiefe, heilende Impulse für den gesamten Organismus frei. Der Kurs erfüllt sowohl alle Bedürfnisse eines klassischen Yoga-Kurses als auch die des ganzheitlichen faszialen Aspektes. Im Faszien-Yoga werden altbekannte Asanas und Pranayama mit dem aktuellen Wissen über Faszie verbunden und aus einem neuen Blickwinkel betrachtet. Die Übungen sind sowohl fordernd als auch entspannend, dynamisch, aber auch ruhig und sanft. Mit den 7 Strategien und 5 Leitbahnen werden alle Aspekte einer körperweiten Faszienvitalität in den Fokus gesetzt. Bänder und Sehnen erhalten durch Elastizität mehr Zug- und Rückstellintensität, Muskelaufbau in Bewegung bringt Geschmeidigkeit und Kraft. Faszien-Yoga nach der FASZIO®-Methode ist für jeden unabhängig von Alter, Geschlecht oder Yoga-Erfahrung geeignet.

wenig Teilnehmer Yoga nach der FASZIO®-Methode

vhs Reinfeld ab Mi., 20.04., 16:15 Uhr

Faszien-Yoga nach der FASZIO®-Methode ist eine moderne, ganzheitliche Bewegungsphilosophie zur Entfaltung des individuellen Potentials für Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. FASZIO® Yoga bringt mit verblüffender Einfachheit mehr Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper und setzt tiefe, heilende Impulse für den gesamten Organismus frei. Der Kurs erfüllt sowohl alle Bedürfnisse eines klassischen Yoga-Kurses als auch die des ganzheitlichen faszialen Aspektes. Im Faszien-Yoga werden altbekannte Asanas und Pranayama mit dem aktuellen Wissen über Faszie verbunden und aus einem neuen Blickwinkel betrachtet. Die Übungen sind sowohl fordernd als auch entspannend, dynamisch, aber auch ruhig und sanft. Mit den 7 Strategien und 5 Leitbahnen werden alle Aspekte einer körperweiten Faszienvitalität in den Fokus gesetzt. Bänder und Sehnen erhalten durch Elastizität mehr Zug- und Rückstellintensität, Muskelaufbau in Bewegung bringt Geschmeidigkeit und Kraft. Faszien-Yoga nach der FASZIO®-Methode ist für jeden unabhängig von Alter, Geschlecht oder Yoga-Erfahrung geeignet.

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Tel.: 045 33 / 2001-520
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Bischofsteicher Weg 75 b
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