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Kursprogramm aus Ernährung

fast ausgebucht Leckeres für den Sonntag

vhs Schenefeld Grundschule Wacken, ab Do., 13.02., 18:45 Uhr

Nach einer arbeitsreichen Woche freuen wir uns auf das Wochenende, auf Familie und Freunde und auf ein besonders gutes Essen.
In diesem Kurs werden wir Honigente mit Quitten - Schalotten - Gemüse zubereiten, einen Zwiebel - Rostbraten mit einer Hagebutten- Sauce, köstliche Suppen und sündhaft gute Desserts. Lassen Sie sich überraschen!

wenig Teilnehmer Superfoods - wirklich alles super?

vhs Schenefeld Grund- und Gemeinschaftsschule Schenefeld, ab Do., 27.02., 19:30 Uhr

Superfoods sind zurzeit in aller Munde und in jeder Zeitschrift wird ein neues Produkt als Superfood vorgestellt. Was ist Wissenschaft und was ist Werbung? Welchen Treibstoff braucht unser Körper, um gut zu funktionieren? Wie schützen wir uns vor ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten? Echte Vor-sorge ist die Sorge vor der Sorge, aber es ist nie zu spät für Veränderungen.
An diesem Abend informiere ich Sie über den Einfluss vitalstoffreicher Lebensmittel auf Ihre Gesundheit. Im Anschluss an den Vortrag genießen wir gemeinsam das Frischkorngericht als Herzstück der vitalstoff-reichen Vollwertkost.

wenig Teilnehmer Vegane Küche 1 - für Einsteiger und Neugierige

vhs Schenefeld Grundschule Wacken, ab Sa., 29.02., 10:00 Uhr

Sie sind auf der Suche nach einem Kochkurs, bei dem sie die Basics einer veganen Ernährung kennenlernen? Dann sind sie hier genau richtig.
Gemeinsam kochen wir uns mit Lebensmitteln aus biologischem Anbau quer durch die vegane Küche.
Wir starten mit einer kleinen Theorierunde. Die anschließend rein pflanzlich gekochten Gerichte ergeben ein leckeres Buffet.
Die vollwertigen und pflanzenbasierten Lebensmittel sind schnell zubereitet und stecken voller Vitalstoffe. Die Rezepte eignen sich für Singles wie für die ganze Familie.
Im Anschluss genießen wir unsere zubereiteten Gerichte. Am Ende des Kurses haben Sie einen guten Überblick, wie vielfältig und abwechslungsreich die vegane Küche ist. Lassen Sie sich überraschen.

wenig Teilnehmer Köstliche Stulle

vhs Schenefeld Grund- und Gemeinschaftsschule Schenefeld, ab Mi., 11.03., 18:00 Uhr

An diesem Abend dreht sich alles um das köstliche "Topping" für unser täglich Brot. Vegetarische Strei-cheleinheiten sorgen für Abwechslung am Frühstückstisch, in der Pausenbox oder zum Abendbrot.

wenig Teilnehmer Lieblinge aus dem Ofen

vhs Schenefeld Grundschule Wacken, ab Fr., 13.03., 18:45 Uhr

Hier brutzeln Fleisch, Gemüse, Quiche, Flammkuchen usw. im Backofen.
Verschiedene Aufläufe sind auch dabei. Es dürfen auch Wünsche geäußert werden! Freuen Sie sich auf drei genussvolle Abende!

auf Warteliste Games of Thrones

vhs Schenefeld Grund- und Gemeinschaftsschule Schenefeld, ab Fr., 13.03., 19:00 Uhr

Am heutigen Abend werden Whiskys verkostet, die in 2019 zum Ende einer großen Fernsehserie erschienen sind.
Die Destillerie-Abfüllungen sind je einer Staffel und einem bestimmten Haus aus dieser Fernsehserie zugeordnet.
Leider sind nicht mehr alle Abfüllungen im Handel erhältlich.
Genießen Sie diese Whiskys.
Die Materialkosten betragen pro Teilnehmer 25 €

wenig Teilnehmer Vegane Küche 2 - für Einsteiger und Neugierige

vhs Schenefeld Grundschule Wacken, ab Sa., 21.03., 10:00 Uhr

Sie sind auf der Suche nach einem Kochkurs, bei dem sie die Basics einer veganen Ernährung kennenlernen? Dann sind sie hier genau richtig.
Gemeinsam kochen wir uns mit Lebensmitteln aus biologischem Anbau quer durch die vegane Küche.
Wir starten mit einer kleinen Theorierunde. Die anschließend rein pflanzlich gekochten Gerichte ergeben ein leckeres Buffet.
Die vollwertigen und pflanzenbasierten Lebensmittel sind schnell zubereitet und stecken voller Vitalstoffe. Die Rezepte eignen sich für Singles wie für die ganze Familie.
Im Anschluss genießen wir unsere zubereiteten Gerichte. Am Ende des Kurses haben Sie einen guten Überblick, wie vielfältig und abwechslungsreich die vegane Küche ist. Lassen Sie sich überraschen.

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Geschäftsführung
Judith Timm
Mühlenstr.2, Zi. 22
25560 Schenefeld

email: timm@amt-schenefeld.de
Tel. 04892/808926

VHS Leitung
Petra Hüser
Zum Erlengrund 12
25560 Schenefeld

e-mail: webmaster@vhs-schenefeld.de
Tel.:04892 959

Internet: www.vhs-schenefeld.de

 

 

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Mo.-Fr. 8:00-12:00 Uhr  außer Mittwoch
und Do.14:00-18:00 Uhr

Leitung der VHS telefonisch:
Mo.-Do.9:00 -12:00 Uhr
Mo.,Mi.,Do.14:30-18:00 Uhr