Kurs

wenig Teilnehmer Kundalini-Yoga am Vormittag


Zu diesem Kurs

Es ist das Yoga der Lebensfreude und der Bewusstheit. Die entspannenden sowie dynamischen Körperübungen helfen uns, mit mehr Gelassenheit und gestärkten Nerven durch unterschiedliche Lebenssituationen zu gehen. Kundalini-Yoga beinhaltet viele rückenstärkende Übungen, die zu einer verbesserten Haltung und zu mehr Sicherheit führen. Die Stimulation des Immunsystems und die bewusste Atemlenkung sind bedeutende Inhalte des Kundalini - Yoga. Mit einer Tiefenentspannung und einer kleinen Meditation lassen wir die Yogastunde ausklingen. Bitte mitbringen: Isoliermatte, Decke, bequeme Kleidung und Wasser.

Kursnr.: B3.0106 A
Kursleitung: Helke Kattner
Kosten: 42,00 €


Zeitraum

Mi. 27.10.2021 - Mi. 08.12.2021
Einzeltermine


Kursort

Gemeindezentrum Kirche, Hauptstr. 92, 22889 Tangstedt, Saal
Hauptstr. 92
22889 Tangstedt

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