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Kursprogramm

wenig Teilnehmer LESEN UND SCHREIBEN LERNEN VON ANFANG AN

vhs Tellingstedt-Hennstedt ab Sa., 01.08., Uhr


Mehr als sieben Millionen Erwachsene in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben! Bitte machen Sie Betroffenen Mut und informieren Sie über unser Kurs- und Beratungsangebot.
Wir bieten ein individuelles Lese- und Schreibtraining für Alltag und Beruf. Zurzeit gibt es Kurse an den Volkshochschulen Heide, Meldorf und Brunsbüttel. Lassen Sie sich persönlich und kostenlos beraten.

Bitte rufen Sie uns zur Vereinbarung eines Beratungstermins an:
Joachim Kring
Tel. 04832 / 4243
alfa@vhs-dithmarschen.de
Volkshochschulen in Dithmarschen e. V.
Süderstraße 16
25704 Meldorf

Keine Internetanmeldung möglich Wassergymnastik für Damen

vhs Molfsee ab Mo., 03.08., 12:15 Uhr

Einlass:12.15 -12.30 Uhr
Wassergymnastik: 12.30 -13.15 Uhr
Achtung: Der Kurs startet ab August 21 zu einer neuen Uhrzeit!

Keine Internetanmeldung möglich Wassergymnastik für Damen und Herren

vhs Molfsee ab Mo., 03.08., 09:00 Uhr

Es werden Übungen durchgeführt, die die Wirbelsäule kräftigen und stabilisieren sollen.
Einlass: 9.00 - 9.15 Uhr
Wassergymnastik: 9.15 - 10.00 Uhr
Achtung: Der Kurs startet ab August 21 zu einer neuen Uhrzeit!

auf Warteliste Yoga-Gymnastik

vhs Molfsee ab Mo., 03.08., 18:45 Uhr

In diesem Kurs stehen die Körperübungen des Yoga im Mittelpunkt. Sie trainieren Kraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht. Eine kleine abschließende Entspannungsübung rundet den Kurs ab.

Achtung: Kurstermine können abweichen, weil der Kurs Outdoor-Termine durchführt.

Keine Internetanmeldung möglich Aqua Sport für Damen und Herren

vhs Molfsee ab Di., 04.08., 09:00 Uhr

Einlass: 9.00 - 9:15Uhr
Aqua-Sport: 9:15- 10.00 Uhr
Achtung: Der Kurs startet ab August 21 zu einer neuen Uhrzeit!

Keine Internetanmeldung möglich Aqua-Sport im Tiefwasser für Damen und Herren

vhs Molfsee ab Di., 04.08., 11:30 Uhr

Einlass: 11.30 - 11.45 Uhr
Aqua-Sport: 11.45 - 12.30 Uhr
Achtung: Der Kurs startet ab August 21 zu einer neuen Uhrzeit!

In diesem Kurs erwartet sie ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm von Power-Jogging bis Body-Forming. Wir nutzen alle Möglichkeiten, die uns das tiefe Wassers bietet.
Mit Spaß und Musik kann jeder Teilnehmer nach seinen sportlichen Möglichkeiten schonend den ganzen Körper trainieren.

Keine Internetanmeldung möglich Wassergymnastik für Damen

vhs Molfsee ab Mi., 05.08., 09:00 Uhr

Einlass: 9.00 - 9.15 Uhr
Aqua-Gymnastik: 9.15 - 10.00 Uhr
Achtung: Der Kurs startet ab August 21zu einer neuen Uhrzeit!

Keine Internetanmeldung möglich Wassergymnastik für Damen und Herren

vhs Molfsee ab Fr., 07.08., 09:10 Uhr

Einlass:9:10 - 9.25 Uhr
Wassergymnastik: 9.25 - 10.10 Uhr
Achtung: Der Kurs muss ab August 21 auf den Donnerstagmorgen verlegt werden.

Keine Internetanmeldung möglich Wassergymnastik für Damen und Herren

vhs Molfsee ab Fr., 07.08., 09:00 Uhr

Einlass: 9.00 - 9.10 Uhr
Aqua-Gymnastik: 9.10 - 9.55 Uhr
Achtung: Der Kurs startet ab August 21 zu einer neuen Uhrzeit!

Keine Internetanmeldung möglich Wassergymnastik für Damen

vhs Molfsee ab Mo., 10.08., 13:45 Uhr

Einlass: 13:45 -14:00 Uhr
Wassergymnastik: 14:00 - 14:45 Uhr

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Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holsteins e.V.

Holstenbrücke 7
24103 Kiel

Tel.: 0431 97984-0
Fax: 0431 96685
E-Mail: Lv@vhs-sh.de

www.vhs-sh.de

Öffnungszeiten

Di, Mi, Do: 9.00-12.00 Uhr
Di: auch 14.00-17.00 Uhr

 

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