Qi Gong Einsteigerkurs für mehr Lebensenergie, Achtsamkeit & Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Zu diesem Kurs

Der Kurs umfasst Entspannungsübungen zur Stressbewältigung, einfache ausgewählte Übungen aus dem Qi Gong für Qi-Gong Starter, um den Körper mit Energie anzureichern und so mit Kraft und Ausgeglichenheit den Tag zu meistern. Eine abschließende Visualisierung oder Meditation zur mentalen Stärkung runden die Übungen ab.

Melden Sie sich jetzt an und stärken Sie Ihre Gesundheit und Ausgeglichenheit durch eine achtsame Lebensweise, die Sie für den Alltag stark macht.

Kursnr.: 241 301 04
Kursleitung: Claudia Deumel
Kosten: 48,00 €

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Material

Bitte bringen Sie eine Isomatte, eine Decke und warme Socken und ein Getränk mit und kommen Sie in bequemer, warmer Kleidung.

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Zeitraum

Mo. 19.02.2024 - Mo. 25.03.2024
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

Aukrugschule, Block B, B1 Aula
Ziegeleiweg 15
24613 Aukrug