Dieses Pilates Matwork ist für Kursteilnehmer/ innen mit Vorkenntnissen der klassischen Pilatesmethode. In dieser Stunde werden Sie sanft und motivierend in die bis zu 37 Advanced Mattenübungen geführt. Standing Pilates, Boot Camp Training und der Einsatz des Magic Circles sowie der Pilatesbälle erweitern dieses Matwork.
Kursnr.: 241-324-2
Kursleitung:
Tanja Schacht
Kosten: 53,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte
Do.
18.04.2024
-
Do.
27.06.2024
Einzeltermine und Uhrzeiten
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Grundbildung
Volkshochschule Bordesholm-Wattenbek
Mühlenstr. 7
24582 Bordesholm
Tel: 04322 695 -148
Fax: 04322 695-199
Öffnungszeiten im Rathaus, Zi. E1 (EG):
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Dienstag: 8:30-12:00 u. 14:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 7:30-12:00 u. 14:00-16:00 Uhr
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Donnerstag: 7:30-12:00 u. 14.00-16.00 Uhr
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