Freudig und entspannt in die Woche für Senioren

Zu diesem Kurs

Ein Kurs für Senioren. Wir starten mit Bewegung und Entspannung in die Woche. Es werden die Muskeln, Faszien und Gelenke mobilisiert - auf leichte Weise im Stehen oder Sitzen. Atem- und Entspannungstechniken runden die Stunde ab und wir können freudig und gelassen in die Woche starten. Der Kurs findet in der Kleingruppe mit 4-6 Personen statt.

Kursnr.: 241-328-2
Kursleitung: Viola Redlin
Kosten: 76,00 €

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Zeitraum

Mo. 27.05.2024 - Mo. 15.07.2024
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

Praxis Seelen-Wellness, Gartenstraße 14, Wattenbek