Der Kurs richtet sich an Menschen, die mit dem Rollator unterwegs sind. Sie trainieren in diesem Kurs spielerisch Balance, Kraft und Beweglichkeit mit und am Rollator, um Stürze zu vermeiden. Ein Fokus liegt darauf, Hindernisse ganz einfach überwinden. Außerdem gibt es einen Rollator-Sicherheits-Check.
Teilnehmen können Menschen mit Rollator und auch Angehörige.
Sabine Hamann ist zertifizierte Gesundheitsberaterin (VHS Schleswig 1998-2000) , Gesundheitstrainerin und Ostseebotschafterin
Kursnr.: 241-330
Kursleitung:
Sabine Hamann
Kosten: 17,00 €
Bitte mitbringen: Getränk, Geschirrhandtuch (für die Übungen) und einen Rollator.
Fr.
07.06.2024
-
Fr.
14.06.2024
Einzeltermine und Uhrzeiten
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Gesellschaft
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Beruf
Gesundheit
Grundbildung
Volkshochschule Bordesholm-Wattenbek
Mühlenstr. 7
24582 Bordesholm
Tel: 04322 695 -148
Fax: 04322 695-199
Öffnungszeiten im Rathaus, Zi. E1 (EG):
Montag: 8:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 8:30-12:00 u. 14:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 7:30-12:00 u. 14:00-16:00 Uhr
Freitag: 8:30-12:00 Uhr
Telefonisch ist das Büro zu folgenden Zeiten erreichbar:
Montag: 8:30-12:00 u. 13:00-15:30 Uhr
Dienstag: 8:30-12:00 u. 14:00-18:00 Uhr
Mittwoch: 8:30-12:00 u. 13:00-15:30 Uhr
Donnerstag: 7:30-12:00 u. 14.00-16.00 Uhr
Freitag: 8:30-12:00 Uhr