Body-Forming

Zu diesem Kurs

Dieses Ganzkörpertraining ist ein klassisches Workout mit einem Warm Up sowie einem Cardio- und Muskelaufbautraining. Abgerundet wird die Fitnesseinheit durch Dehnung und Entspannung. Der Körper wird bewusst und ganzheitlich bewegt und gestärkt.

Alle Übungen und Abläufe werden bei Bedarf auf unterschiedlichen Niveaus angeboten.

Kursnr.: WE 3.02.02
Kursleitung: Sonja Krieger
Kosten: 40,00 €

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Zeitraum

Di. 23.04.2024 - Di. 25.06.2024
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

VHS "Beeke-Sellmer-Haus" Raum 1
Dorfstraße 6a
24235 Laboe