Gymnastik am Vormittag - Folgekurs

Zu diesem Kurs

Gymnastikeinheiten stärken durch gezielte Bewegung und ausgewogene Belastung besonders die Stabilität und den Aufbau der Knochen und Gelenke. Im Kurs lernen Sie Wege, um sich aufzuwärmen, durch Geschicklichkeitsübungen die Beweglichkeit zu fördern, die beanspruchten Muskeln zu dehnen und sich zu entspannen sowie das Erlernte im Alltag anzuwenden.

Kursnr.: WE 3.02.18
Kursleitung: Ute Weidt
Kosten: 38,00 €

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Material

Bitte bequeme Kleidung mitbringen

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Zeitraum

Di. 23.04.2024 - Di. 16.07.2024
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

VHS "Beeke-Sellmer-Haus" Raum 1
Dorfstraße 6a
24235 Laboe