Hatha-Yoga B

Zu diesem Kurs

Wir trainieren sanft die Muskulatur des gesamten Körpers und besonders die des Stützapparates. So verbessern wir unsere Beweglichkeit, unser Körperbewusstsein und unsere Haltung. Außerdem erlernen wir Entspannungstechniken, die uns den Umgang mit dem Alltagsstress erleichtern.

Kursnr.: WB 3.01.25
Kursleitung: Yik Shyan Siow
Kosten: 82,50 €

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Material

Bitte mitbringen: rutschfeste Unterlage (Iso-Matte o.ä., warme Decke, Socken, Kissen).

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Zeitraum

Fr. 03.05.2024 - Fr. 19.07.2024
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

GRS, Aula
Schulredder 1-3
24226 Heikendorf