Kurs
Pilates sind schonende, ineinanderfließende Bewegungsabläufe, kombiniert mit kontrollierter Atmung. Pilates hat zum Ziel, Beweglichkeit und Kraft im Körper harmonisch zu entwickeln und so die körpereigene Stabilität erheblich zu steigern.
Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters sind willkommen. Empfohlen für Wiedereinsteiger und zur allgemeinen täglichen Fitness.
Gebühr:
Kursnr.: 241-316.2
Kursleitung:
Carolin Ewert
Kosten: 67,00 €
Bitte mitbringen: Pilatesmatte (Yogamatte), Kissen, bequeme Kleidung
Mi.
24.04.2024
-
Mi.
17.07.2024
Einzeltermine und Uhrzeiten
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Grundbildung
Seminarweg 1
23909 Ratzeburg
Telefon 04541 891386
Fax 04541 891387
Email: info@vhs-ratzeburg.de
Internet: www.vhs-ratzeburg.de
Ernst-Barlach-Schule
Seminarweg 1
23909 Ratzeburg
Montag | 9.30 - 11.30 Uhr |
Donnerstag | 16.00 - 18.00 Uhr |
Freitag | 9.30 - 11.30 Uhr |
Bankverbindung:
Raiffeisenbank Südstormarn Mölln eG
BIC: GENODEF1GRS
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