Pilates

Zu diesem Kurs

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und des Beckenbodens. Die langsamen, fließenden Übungen basieren auf einer bewussten Atmung und stärken Kondition und Koordination.

Anmeldeschluss: 08. April 2024.

Kursnr.: WZ 3.02.03
Kursleitung: Ariadne Fleischmann
Kosten: 56,00 €

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Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Getränk.

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Zeitraum

Di. 23.04.2024 - Di. 11.06.2024
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

Bürgerhaus Ascheberg
Langenrade 18
24326 Ascheberg