Kursprogramm

Unter fachkundiger Anleitung erarbeiten wir in gemütlicher Atmosphäre Schritt für Schritt ein Aquarellbild. Die Motivauswahl wird mit den Kursteilnehmenden besprochen.

Bitte mitbringen: Aquarellblock (z. B. 300g, 30x40), gute Aquarellfarben mit Kasten, gute Pinsel Gr. 8 + 16, Knetradiergummi, Baumwolllappen, Glas und weicher Bleistift (2B o. 4B).

Material kann auch bei der Dozentin erworben werden.

Die angegebenen Teilnehmergebühren sind unter Vorbehalt. Unsere Gebühren werden auf eine bestimmte Teilnehmeranzahl in den Kursen ausgerichtet. Können auf Grund der aktuellen Maßnahmen und Richtlinien momentan weniger Teilnehmer den Kurs besuchen, erhöhen sich dementsprechend die Gebühren.

Alle Kursräume sind unter Vorbehalt, sind diese Kursräume gesperrt wird der Kurs evtl. in einen anderen Raum verlegt. Dies gilt insbesondere für das Forum. Bitte informieren Sie sich gegebenenfalls rechtzeitg bei uns.

Englisch für Anfänger und Teilnehmer mit sehr geringen Kenntnissen. Wir starten bei Null! Ohne Englisch geht es kaum noch, ob privat oder beruflich. Es ist daher immer der richtige Zeitpunkt, Englisch von Anfang an zu lernen

Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine Gabe. Etwa jeder 5. Mensch ist hochsensibel. Viele Menschen wissen es aber gar nicht.

was macht einen hochsensiblen Menschen aus?

Wie merke ich das ich hochsensibel bin?

Wo sind die Stärken und wo die Schwächen eines hochsensiblen Menschen?

Wo finde ich Hilfe?

Viele Fragen.... Antworten erhalten Sie bei unserem Stammtisch für Hochsensible und Interessierte. Wir treffen uns an jedem dritten Montag im Monat.

Kontakt: Romana Biallas 0176-78491588

Smovey ® ist ein Gesundheitssportgerät. Das Besondere an den grünen Smovey-Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lässt. Die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt.

Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt, der Stoffwechsel gefördert und das Lymphsystem wird entschlackt. Sie stärken das Immunsystem und Ihr seelisches Gleichgewicht.

Treffpunkt: Wohlder Wald Kellweg

Dies ist ein fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich

Diese bewegungstherapeutische Rückengymnastik für Gesunde dient der Verbesserung von Haltungsschwächen und beugt Rückenbeschwerden vor. Kombiniert mit Atmungs- und Entspannungsübungen wird schmerzhaften Muskelverspannungen und Haltungsschäden entgegengewirkt.

Durch regelmäßig dosierte Bewegung kann die Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten und die körperliche Fitness gesteigert werden. Machen Sie mit bei unserer Seniorengymnastik nach Musik! Im Mittelpunkt stehen bei uns die Freude an rhythmischer Bewegung und das gesellige Miteinander.

Durch regelmäßig dosierte Bewegung kann die Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten und die körperliche Fitness gesteigert werden. Machen Sie mit bei unserer Seniorengymnastik nach Musik! Im Mittelpunkt stehen bei uns die Freude an rhythmischer Bewegung und das gesellige Miteinander.

Diese bewegungstherapeutische Rückengymnastik für Gesunde dient der Verbesserung von Haltungsschwächen und beugt Rückenbeschwerden vor. Kombiniert mit Atmungs- und Entspannungsübungen wird schmerzhaften Muskelverspannungen und Haltungsschäden entgegengewirkt.

Diese bewegungstherapeutische Rückengymnastik für Gesunde dient der Verbesserung von Haltungsschwächen und beugt Rückenbeschwerden vor. Kombiniert mit Atmungs- und Entspannungsübungen wird schmerzhaften Muskelverspannungen und Haltungsschäden entgegengewirkt.