Kursprogramm

Wer hat Lust das Tanzbein mit uns zu schwingen. Wir tanzen niederdeutsche

und internationale Volkstänze. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und

vorbei schauen ist jederzeit möglich, wir freuen uns auf dich.

Wir treffen uns Mittwochs um 19:00 Uhr in der Aula der Grundschule Bredstedt

Ansprechpartner Anita Böhnk 04671/2225

Karen Carstensen 04671/5896

Beginn 19 Uhr, jeweils Mittwochs

Develop your English conversation skills with nativ speaker. Focus is on spoken English in a friendly atmosphere. Grammar questions are dealt with as they arise.

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Tai Chi ist eine alte, meditative Bewegungsform welche Ruhe, Entspannung und Beweglichkeit fördert und somit hilfreich bei stressbedingten und psychosomatischen Erkrankungen wirkt. Die Übungen lockern die Muskeln, fördern das Gleichgewicht und wirken sich positiv auf die Gelenke aus.

Qigong hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin, denn die Atem- Bewegung- und Meditationsübungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit und verbessern die Selbstwahrnehmung. Beides zusammen stärkt Körper und Geist und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung und einen starken Rücken.

An den ersten beiden Terminen werden wir gemeinsam bereits erlernte Töpfertechniken vertiefen (keine Drehscheibe). Aus Ton werden wir die unterschiedlichsten Dinge im Handaufbau entstehen lassen. Eigene Ideen dürfen gerne mitgebracht werden. Die beiden folgenden Termine werden wir nutzen, um die gebrannten Werke zu glasieren. Am letzten Termin werden wir die entstandenen Werke gemeinsam besprechen. Der Kurs findet im Dachgeschoss statt (nicht barrierefrei !).

Bitte ein Holzbrett (ca. 50 cm x 40 cm) mitbringen! Materialkosten von 8 Euro pro Teilnehmer sind bei der Kursleitung zu entrichten!

Abholtermin: 21.05.2026 18:00 bis 18:45 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an jeden, der schon immer begeistert war vom elektrischem Gitarrensound. Die E-Gitarre ist eines der bekanntesten und beliebtesten Instrumente der letzten 50+ Jahre und erfreut sich auch heute noch großer Beliebtheit. Wir konzentrieren uns auf eine Auswahl grundlegender Griffe (Akkorde), mit denen bereits zahllose, bekannte Songs gespielt werden können. Außerdem lernen wir erste Melodien und Riffe aus den Bereichen Rock, Pop und Blues. Dies tun wir von Beginn an in entspannter Atmosphäre und mit jeder Menge Spaß.

Für diesen Kurs sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig, auch Notenlesen muss hier niemand beherrschen. Der Kurs ist für absolute Anfänger erstellt worden. Ich freue mich auf euch! Mindestalter: 10 Jahre (Ausnahmen sind aber nach Absprache im Einzelfall möglich)

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Teilnehmer meines Grundlagen-Kurses zum Thema Liedbegleitung. Aber jeder, der "ein paar Griffe auf der Gitarre kann" und seine Fähigkeiten ausweiten möchte, ist herzlich willkommen. Der Kernpunkt ist hier das Erlernen neuer, weiterführender Akkorde. Wer schon immer wissen wollte, was es mit Akkorden wie zum Beispiel "Cmaj7" oder "Csus4" auf sich hat, und wofür man die eigentlich braucht, ist hier genau richtig. Auch für diesen Kurs gilt: Musiktheorie und Notenlesen braucht hier niemand zu beherrschen und wir erarbeiten uns die Griffe von Anfang an am Beispiel bekannter Lieder.

Ich freue mich auf euch

Der Alpaka-Grundlagenkurs richtet sich an Teilnehmer, die mehr in Theorie und Praxis über die Alpakas erfahren möchten. Sie erfahren Wissenswertes über Geschichte und Herkunft der Alpakas, Körperbau, Alpakavlies, Haltung, Fütterung und Pflege, Zucht, Fohlenaufzucht und -pflege. So erhalten die Teilnehmer einen umfassenden Überblick über die Alpakahaltung. Sie haben direkten Kontakt zu den Tieren und können auch das feine Wollvlies begutachten.

Der Kurs findet im Freien statt, bitte dem Wetter entsprechende Kleidung wählen.

Veranstaltungsort: Alpakahof Qoriknacha

Dorfstraße 84

25917 Enge-Sande/OT Knorburg

Pilates - Mehr Flexibilität und Stärke für Körper und Geist

Dieser Kurs bietet einen sanften Einstieg in die Welt des Pilates - ideal für Anfänger! Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Tiefenmuskulatur stärkt und die Haltung verbessert. Die Übungen sprechen besonders die Rumpfmuskulatur und Körpermitte an und

lösen Verspannungen in Rücken und Schultern. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert, das Körperbewusstsein geschärft und eine gelenkschonende, effiziente Bewegungsausführung erlernt. Ein idealer Kurs für alle, die langfristig Stress abbauen und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Vorkenntnisse oder besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jeder ist willkommen!

Die Trainerin gibt seit 2020 Pilates- und Yoga-Kurse und besitzt Zusatzausbildungen für

Faszientraining und Yogatherapie. Bitte mitbringen: Fitness-/Yogamatte, bequeme Kleidung, kleines Kissen und bei Bedarf etwas zu trinken.

Kursort: Bürgerhaus Bredstedt

Der Alpaka-Grundlagenkurs richtet sich an Teilnehmer, die mehr in Theorie und Praxis über die Alpakas erfahren möchten. Sie erfahren Wissenswertes über Geschichte und Herkunft der Alpakas, Körperbau, Alpakavlies, Haltung, Fütterung und Pflege, Zucht, Fohlenaufzucht und -pflege. So erhalten die Teilnehmer einen umfassenden Überblick über die Alpakahaltung. Sie haben direkten Kontakt zu den Tieren und können auch das feine Wollvlies begutachten.

Der Kurs findet im Freien statt, bitte dem Wetter entsprechende Kleidung wählen.

Veranstaltungsort: Alpakahof Qoriknacha

Dorfstraße 84

25917 Enge-Sande/OT Knorburg