Kursprogramm

Leitung: Dagmar Wilder

Ort: Burg, Haus im Stadtpark

Zeit: Diese Veranstaltung findet ganzjährig Mittwochs statt.

Mai bis August: 17:00 - 22:00 Uhr

September bis April: 16:00 - 21:00 Uhr

Gebühr: 15 € im Halbjahr

Was ist Line-Dance?

Line-Dance ist eine Tanzform, bei der die Tänzer/Innen synchron in Linien tanzen. Jeder

tanzt für sich und doch zusammen. Die Tänze bestehen aus sich wiederholenden

Schrittfolgen, die zu verschiedensten Musikstilen ausgeführt werden können, von Country

bis Pop. Ursprünglich stammt Line-Dance aus den USA, wo er sich in den 1970er Jahren

aus der Country- und Westernkultur entwickelte. Heute ist Line-Dance weltweit beliebt und

wird von Menschen aller Altersgruppen praktiziert. Aber Vorsicht: Wen einmal das Line-

Dance-Fieber gepackt hat, der kommt nicht mehr davon los. Es macht einfach sehr viel

Spaß!

Kursbeschreibung:

Dieser Kurs ist ideal für fortgeschrittene Tänzer und Tänzerinnen, die ihre Fähigkeiten

perfektionieren und neue Herausforderungen im Line-Dance suchen. Er ist ideal für

diejenigen, die bereits über fundierte Kenntnisse und Erfahrung im Line-Dance verfügen.

Er bietet zudem die Möglichkeit, an Line-Dance Parties teilzunehmen.

Inhalte:

- Fortgeschrittene Choreografien: Erlernen und Ausführen anspruchsvoller

Tanzsequenzen.

- Technische Verfeinerung: Intensive Arbeit an der technischen Perfektion und dem

Ausdruck im Tanz.

- Musikalische Interpretation: Erarbeitung von Choreografien zu verschiedenen

Musikstilen und Tempi.

- Kulturelle Aspekte: gemeinsame Betrachtung der Einflüsse und Entwicklung des

Line-Dance (optional für Interessierte).

- Bildungscharakter: Förderung der kognitiven Fähigkeiten durch komplexe

Choreografien und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Organisatorisches:

Zur Teilnahme genügt normale Kleidung. Bitte für den Raum saubere Schuhe oder

Turnschuhe tragen. Bitte bringen sie sich auch ausreichend Getränke mit.

Durchführende Dozentin:

Elisabeth Westphal

Was ist Line-Dance?

Line-Dance ist eine Tanzform, bei der die Tänzer/Innen synchron in Linien tanzen. Jeder

tanzt für sich und doch zusammen. Die Tänze bestehen aus sich wiederholenden

Schrittfolgen, die zu verschiedensten Musikstilen ausgeführt werden können, von Country

bis Pop. Ursprünglich stammt Line-Dance aus den USA, wo er sich in den 1970er Jahren

aus der Country- und Westernkultur entwickelte. Heute ist Line-Dance weltweit beliebt und

wird von Menschen aller Altersgruppen praktiziert. Aber Vorsicht: Wen einmal das Line-

Dance-Fieber gepackt hat, der kommt nicht mehr davon los. Es macht einfach sehr viel

Spaß!

Kursbeschreibung:

Dieser Kurs ist ideal für alle, die bereits das Kurslevel 1 durchlaufen bzw. erste Erfahrungen

im Line-Dance gesammelt haben und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Der

Fokus liegt auf der Vertiefung und Erweiterung der bereits erlernten Fähigkeiten. Er ist der

vorbereitende Kurs auf das Kurslevel 3: "Mastering the Moves: Line-Dance für

Fortgeschrittene" und bietet zudem die Möglichkeit, an Line-Dance Parties teilzunehmen.

Inhalte:

- Komplexere Choreografien: Einführung in mittelkomplexe Tanzsequenzen und

Schrittvariationen.

- Technik und Präzision: Verfeinerung der Tanztechnik und Verbesserung der

Präzision in den Bewegungen.

- Musikalität: Vertiefung des Verständnisses für Musikstrukturen und Taktwechsel.

- Kulturelle Aspekte: Weiterführende Informationen über regionale Unterschiede.

(optional für Interessierte)

- Bildungscharakter: Steigerung der körperlichen Fitness und Förderung des

Teamgeists durch Gruppenaktivitäten.

Organisatorisches:

Zur Teilnahme genügt normale Kleidung. Bitte für den Raum saubere Schuhe oder

Turnschuhe tragen. Bitte bringen sie sich auch ausreichend Getränke mit.

Durchführende Dozentin:

Elisabeth Westphal

Was ist kreatives Nähen?

Kreatives Nähen bringt Menschen unterschiedlicher Generationen zusammen, um ihre Ideen mit Nadel und Faden auszudrücken. Seit Jahrhunderten gehört Nähen zu den kulturellen Traditionen in vielen Gesellschaften. Es bietet nicht nur die Möglichkeit, praktische Dinge zu schaffen, sondern auch Geschichten und Emotionen in Stoff zu bannen. Heute verbindet kreatives Nähen moderne Techniken mit traditionellen Werten und fördert dabei den generationsübergreifenden Austausch.

Kursbeschreibung:

In diesem Kurs lernen Sie, wie Nähen als kreative Ausdrucksform Generationen verbindet. Unabhängig vom Alter bietet das Nähen die Möglichkeit, eigene Ideen in Stoff umzusetzen, praktische Gegenstände zu schaffen und Traditionen zu bewahren. Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen - von Kindern bis zu Senioren. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen, um voneinander zu lernen und gemeinsam kreative Projekte zu verwirklichen.

Lerninhalte:

- Grundlagen: Einführung für Anfänger und Fortgeschrittene in Techniken wie Applikationen, Patchwork und Stickerei

- Gestaltung: Kreative Projekte, die unterschiedliche Altersgruppen ansprechen

- Kultureller Aspekte: Einführung in die Geschichte und kulturelle Bedeutung des Nähens (optional für Interessierte).

- Bildungscharakter: Förderung der Kreativität und des handwerklichen sowie technischen Geschicks und Austausch von Ideen und Tipps

Organisatorisches:

Grundausstattung (Nähmaschine) wird gestellt. Eigene Materialien und Stoffe müssen mitgebracht werden.

Durchführende Dozentin:

Viola Zachow - violazachow69@gmail.com

Was ist Line-Dance?

Line-Dance ist eine Tanzform, bei der die Tänzer/Innen synchron in Linien tanzen. Jeder

tanzt für sich und doch zusammen. Die Tänze bestehen aus sich wiederholenden

Schrittfolgen, die zu verschiedensten Musikstilen ausgeführt werden können, von Country

bis Pop. Ursprünglich stammt Line-Dance aus den USA, wo er sich in den 1970er Jahren

aus der Country- und Westernkultur entwickelte. Heute ist Line-Dance weltweit beliebt und

wird von Menschen aller Altersgruppen praktiziert. Aber Vorsicht: Wen einmal das Line-

Dance-Fieber gepackt hat, der kommt nicht mehr davon los. Es macht einfach sehr viel

Spaß!

Kursbeschreibung:

Dieser Kurs ist ideal für alle, die noch keine Erfahrung mit Line-Dance haben und sich für

den Einstieg in diese Tanzform interessieren. Ideal für alle, die die Grundlagen dieser

faszinierenden Tanzform erlernen möchten. Er ist der vorbereitende Kurs auf das Kurslevel

2: "Vertiefung der Basics: Line-Dance mit Grundkenntnissen" und bietet zudem die

Möglichkeit, an Line-Dance Parties teilzunehmen.

Inhalte:

- Grundschritte und einfache Choreografien: Erlernen der grundlegenden Schritte und einfacher Tanzsequenzen.

- Rhythmus und Taktgefühl: Entwicklung eines grundlegenden Verständnisses für Musik und Rhythmus.

- Kultureller Aspekte: Einführung in die Geschichte und kulturelle Bedeutung des Line-Dance (optional für Interessierte).

- Bildungscharakter: Förderung der Kopf- und Fußkoordination und des Musikverständnisses.

Organisatorisches:

Zur Teilnahme genügt normale Kleidung. Bitte für den Raum saubere Schuhe oder

Turnschuhe tragen. Bitte bringen sie sich auch ausreichend Getränke mit.

Durchführende Dozentin:

Tina Zinn - tina.zinn@hotmail.com

Was ist Line-Dance?

Line-Dance ist eine Tanzform, bei der die Tänzer/Innen synchron in Linien tanzen. Jeder

tanzt für sich und doch zusammen. Die Tänze bestehen aus sich wiederholenden

Schrittfolgen, die zu verschiedensten Musikstilen ausgeführt werden können, von Country

bis Pop. Ursprünglich stammt Line-Dance aus den USA, wo er sich in den 1970er Jahren

aus der Country- und Westernkultur entwickelte. Heute ist Line-Dance weltweit beliebt und

wird von Menschen aller Altersgruppen praktiziert. Aber Vorsicht: Wen einmal das Line-

Dance-Fieber gepackt hat, der kommt nicht mehr davon los. Es macht einfach sehr viel

Spaß!

Kursbeschreibung:

Dieser Kurs ist ideal für fortgeschrittene Tänzer und Tänzerinnen, die ihre Fähigkeiten

perfektionieren und neue Herausforderungen im Line-Dance suchen. Er ist ideal für

diejenigen, die bereits über fundierte Kenntnisse und Erfahrung im Line-Dance verfügen.

Er bietet zudem die Möglichkeit, an Line-Dance Parties teilzunehmen.

Inhalte:

- Fortgeschrittene Choreografien: Erlernen und Ausführen anspruchsvoller

Tanzsequenzen.

- Technische Verfeinerung: Intensive Arbeit an der technischen Perfektion und dem

Ausdruck im Tanz.

- Musikalische Interpretation: Erarbeitung von Choreografien zu verschiedenen

Musikstilen und Tempi.

- Kulturelle Aspekte: gemeinsame Betrachtung der Einflüsse und Entwicklung des

Line-Dance (optional für Interessierte).

- Bildungscharakter: Förderung der kognitiven Fähigkeiten durch komplexe

Choreografien und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Organisatorisches:

Zur Teilnahme genügt normale Kleidung. Bitte für den Raum saubere Schuhe oder

Turnschuhe tragen. Bitte bringen sie sich auch ausreichend Getränke mit.

Durchführende Dozentin:

Elisabeth Westphal

Was ist Line-Dance?

Line-Dance ist eine Tanzform, bei der die Tänzer/Innen synchron in Linien tanzen. Jeder

tanzt für sich und doch zusammen. Die Tänze bestehen aus sich wiederholenden

Schrittfolgen, die zu verschiedensten Musikstilen ausgeführt werden können, von Country

bis Pop. Ursprünglich stammt Line-Dance aus den USA, wo er sich in den 1970er Jahren

aus der Country- und Westernkultur entwickelte. Heute ist Line-Dance weltweit beliebt und

wird von Menschen aller Altersgruppen praktiziert. Aber Vorsicht: Wen einmal das Line-

Dance-Fieber gepackt hat, der kommt nicht mehr davon los. Es macht einfach sehr viel

Spaß!

Kursbeschreibung:

Dieser Kurs ist ideal für alle, die bereits das Kurslevel 1 durchlaufen bzw. erste Erfahrungen

im Line-Dance gesammelt haben und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Der

Fokus liegt auf der Vertiefung und Erweiterung der bereits erlernten Fähigkeiten. Er ist der

vorbereitende Kurs auf das Kurslevel 3: "Mastering the Moves: Line-Dance für

Fortgeschrittene" und bietet zudem die Möglichkeit, an Line-Dance Parties teilzunehmen.

Inhalte:

- Komplexere Choreografien: Einführung in mittelkomplexe Tanzsequenzen und

Schrittvariationen.

- Technik und Präzision: Verfeinerung der Tanztechnik und Verbesserung der

Präzision in den Bewegungen.

- Musikalität: Vertiefung des Verständnisses für Musikstrukturen und Taktwechsel.

- Kulturelle Aspekte: Weiterführende Informationen über regionale Unterschiede.

(optional für Interessierte)

- Bildungscharakter: Steigerung der körperlichen Fitness und Förderung des

Teamgeists durch Gruppenaktivitäten.

Organisatorisches:

Zur Teilnahme genügt normale Kleidung. Bitte für den Raum saubere Schuhe oder

Turnschuhe tragen. Bitte bringen sie sich auch ausreichend Getränke mit.

Durchführende Dozentin:

Elisabeth Westphal

Was ist Aquafitness?

Aquafitness kombiniert gezielte Bewegungen mit dem sanften Widerstand des Wassers, um Muskeln zu stärken, Gelenke zu schonen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Ursprünglich als Rehabilitationsmethode entwickelt, hat sich Aquafitness als effektives und schonendes Ganzkörpertraining seit den 1980er-Jahren etabliert und verbindet damit Bewegung und Entspannung zugleich.

Kursbeschreibung

Entdecken Sie die sanfte Kraft des Wassers!

Dieser speziell entwickelte Aquafitness-Kurs richtet sich an aktive Senioren ab 50 Jahren, die ihre körperliche Gesundheit fördern möchten. Er ist ideal für Einsteiger sowie für alle, die ein gelenkschonendes und geselliges Training suchen. Dieser Kurs unterscheidet sich von klassischen Sportkursen durch seinen Fokus auf die besonderen Eigenschaften des Wassers und die gezielte Förderung des eigenen Wohlbefindens. Er verbindet gelenkschonende Bewegung mit gezieltem Muskelaufbau und Ausdauertraining. Durch die natürliche Unterstützung und den Widerstand des Wassers verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, fördern Ihre Gesundheit und stärken Ihr Wohlbefinden. Neben den körperlichen Vorteilen bietet der Kurs Raum für Austausch und Gemeinschaft, wodurch auch der kulturelle Aspekt von Bewegung in der Gruppe betont wird.

Lerninhalt:

- Einführung in die Grundlagen der Aquafitness

- Gelenkschonende Übungen zur Stärkung von Kraft, Koordination und Ausdauer

- Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung

- Praktische Anwendung von Übungen in der Gruppe

- Entspannungstechniken im Wasser

Durchführende Dozentin:

Larysa Schuldt - schuldtlarysa@gmail.com

Was ist Aquafitness?

Aquafitness kombiniert gezielte Bewegungen mit dem sanften Widerstand des Wassers, um Muskeln zu stärken, Gelenke zu schonen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Ursprünglich als Rehabilitationsmethode entwickelt, hat sich Aquafitness als effektives und schonendes Ganzkörpertraining seit den 1980er-Jahren etabliert und verbindet damit Bewegung und Entspannung zugleich.

Kursbeschreibung

Entdecken Sie die sanfte Kraft des Wassers!

Dieser speziell entwickelte Aquafitness-Kurs richtet sich an aktive Senioren ab 50 Jahren, die ihre körperliche Gesundheit fördern möchten. Er ist ideal für Einsteiger sowie für alle, die ein gelenkschonendes und geselliges Training suchen. Dieser Kurs unterscheidet sich von klassischen Sportkursen durch seinen Fokus auf die besonderen Eigenschaften des Wassers und die gezielte Förderung des eigenen Wohlbefindens. Er verbindet gelenkschonende Bewegung mit gezieltem Muskelaufbau und Ausdauertraining. Durch die natürliche Unterstützung und den Widerstand des Wassers verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, fördern Ihre Gesundheit und stärken Ihr Wohlbefinden. Neben den körperlichen Vorteilen bietet der Kurs Raum für Austausch und Gemeinschaft, wodurch auch der kulturelle Aspekt von Bewegung in der Gruppe betont wird.

Lerninhalt:

- Einführung in die Grundlagen der Aquafitness

- Gelenkschonende Übungen zur Stärkung von Kraft, Koordination und Ausdauer

- Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung

- Praktische Anwendung von Übungen in der Gruppe

- Entspannungstechniken im Wasser

Durchführende Dozentin:

Larysa Schuldt - schuldtlarysa@gmail.com

Der Kurs "Deutsch für Fortgeschrittene B1" richtet sich an Lernende mit grundlegenden Deutschkenntnissen, die ihre Sprachfähigkeiten weiter ausbauen möchten. Schwerpunktmäßig werden Grammatik, Wortschatz und Konversation vertieft, um fließende und präzise Kommunikation zu ermöglichen. Durch interaktive Übungen, authentische Texte und praxisnahe Situationen verbessern die Teilnehmenden ihre Hör-, Lese-, Schreib- und Sprechfähigkeiten. Der Kurs bereitet zudem auf die entsprechenden Sprachprüfungen vor und fördert die selbstständige Anwendung der Sprache im Alltag und Beruf. Ideal für alle, die ihre Deutschkenntnisse auf ein höheres Niveau bringen möchten.

Der Kurs fördert nicht nur das Sprachverständnis, sondern auch interkulturelle Kompetenz und kommunikative Flexibilität. Die regelmäßige Anwendung der Sprache in unterschiedlichen Situationen hilft den Teilnehmenden dabei, ihre sprachliche Spontaneität zu stärken und typische Ausdrucksweisen im Deutschen sicherer zu verwenden.

Die vermittelten Inhalte orientieren sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) für Sprachen und zielen darauf ab, die Sprachverwendung im Alltag, Beruf und im gesellschaftlichen Leben zu verbessern.

Der Kurs findet montags von 17.30-19.00 Uhr und freitags von 17.00-18.30 Uhr statt.

Durchführende Dozentin:

Mariya Lenz - mariya_lenz@web.de