Kursprogramm

Die Nordsee Akademie wird zum digitalen Begegnungsort: Im neuen IDEENHAFEN können Interessierte moderne Technologien wie Lasercutter, 3D-Drucker, Plotter und Podcast erleben und ausprobieren. In Kooperation mit der Volkshochschule und weiteren Partnern finden regelmäßig praxisnahe Veranstaltungen rund um digitale Themen statt. Einmal pro Woche ist der IDEENHAFEN regulär geöffnet – betreut von engagierten Ehrenamtlichen. Wer Lust hat, mitzugestalten oder eigene Angebote einzubringen, ist herzlich willkommen! Der IDEENHAFEN ist Teil der Maßnahme „Digitale Befähigung“ innerhalb der Smarten Grenzregion zwischen den Meeren, einer Modellregion im Bundesprojekt „Modellprojekte Smart Cities: Stadtentwicklung und Digitalisierung“, gefördert vom BMWSB und der KfW. Ziel ist es, Orte des Ausprobierens und kreativen Lernens in der Region zu schaffen, die Menschen befähigen, die digitale Zukunft aktiv mitzugestalten. Sie möchten die Technik im IDEENHAFEN selbst nutzen? Einführungskurse zur Nutzung der Technik – z.B. Lasercutter und 3D-Druck – finden Sie im Fachbereich „Kultur-Gestalten“. Beide Kurse sind praxisnah – und dank Unterstützung kostenfrei. Weitere Informationen in der Nordsee Akademie, bei der vhs Leck oder unter: www.smarte-grenzregion.de. Nordsee Akademie

Kursangebote im Rahmen von Ganztags- und Betreuungsangeboten an Schulen

info@vhs-leck.de, Telefon: 04662/4539 Wir benötigen Ihre Mithilfe!

- Sie verfügen über pädagogische und/oder fachliche Kenntnisse

- Sie möchten gerne mit Schülerinnen und Schülern der ersten bis zehnten Klassenstufe in Gruppen arbeiten.

- Sie haben an mindestens einem Nachmittag von Montag bis Donnerstag von 13.45 bis 16.00 Uhr planbare Freizeit.

- Sie sind mit einem verminderten Honorar als Kursleiter/in einverstanden.

Bitte nehmen Sie mit uns Verbindung auf und vereinbaren Sie einen Gesprächstermin.

Gerne erwarten wir Ihre Kursangebote!

In diesem Kurs werden Buchstaben, Laute und Wörter gelesen und geschrieben. Wer bereits Grundkenntnisse mitbringt, übt das Lesen und Schreiben einfacher Sätze und kurzer Texte. Auch fortgeschrittene Teilnehmende sind willkommen, um ihre Kenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen. Die Teilnahme ist dank öffentlicher Förderung kostenfrei. Eine Anmeldung und persönliche Erstberatung ist jederzeit möglich – montags bis donnerstags von 17 bis 19 Uhr in der Volkshochschule. Die Kursleiterin bringt langjährige Erfahrung in der Erwachsenenbildung mit. Sie hat einen Bachelorabschluss in Vermittlungswissenschaften sowie einen Master in Kultur – Sprache – Medien. Gemeinschaftsschule Leck

Die Kenntnisse aus dem Kompaktkurs erweitern: Sie erlernen Techniken zum Arbeiten mit großen Tabellen und komplexen Formeln und Funktionen. Anhand praktischer Beispiele üben Sie Bedingungen mit der WENN-Funktion zu verschachteln und mit der Verweisfunktion (SVERWEIS) auch auf andere Tabellenblätter zuzugreifen. Außerdem lernen Sie wichtige Excel-Funktionen mit Hilfe der Formelsammlung kennen. Der Kurs ist praxisorientiert und geht gezielt auf die Fragestellungen und das Lerntempo der Teilnehmenden ein. Voraussetzung: Kompaktkurs Excel (oder gleichwertige Kenntnisse) und einen USB Stick. Der Kursleiter studierte Informatik und leitet seit vielen Jahren an der vhs Flensburg Computerkurse. Gemeinschaftsschule Leck

Lernen Sie in diesem Kurs den neuen Padel-Platz in Leck und die in Skandinavien bereits sehr bekannte Sportart Padel kennen! Es handelt sich um eine dem Tennis ähnliche Sportart, die auf kleineren Feldern im Doppel mit kurzen Schlägern ohne Bespannung gespielt werden. Es ist ein schnelles, sehr leicht zu lernendes Spiel und ist für jedes Alter geeignet, auch als Familiensport (hoher Spaßfaktor!). Schläger und Bälle werden gestellt. Der Schnupperkurs wird von Trainern der Tennissparte geleitet. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Tennissparte des MTV Leck e.V. Tennisanlage

Lernen Sie an diesem Kochabend typische Gerichte der koreanischen Küche kennen. Gemeinsam werden Kimbap (koreanische Reisrollen), Tteokbokki (würzige Reiskuchen), verschiedene Beilagen zu Bibimbap (Reisschale) sowie weitere einfache, aber geschmackvolle Speisen zubereitet. Der Abend eignet sich sowohl für Menschen ohne Vorkenntnisse als auch für alle, die die Aromen der koreanischen Küche besonders schätzen. Der Kursleiter stammt aus Indonesien, führte dort ein eigenes Restaurant und leitet heute Kochabende. Seine Begeisterung für die asiatische Küche teilt er auch in einem eigenen Food-Blog. Bitte mitbringen: Schürze, Getränk, 2 Handtücher, Behälter für Kostproben. Lebensmittelpauschale in Kursgebühr enthalten! Das Kursangebot ist nicht für Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien anpassbar. Gemeinschaftsschule Leck

Finden Sie zu mehr Wohlbefinden und stärken Sie Ihren Körper von Grund auf.

In diesem Kurs trainieren Sie in einer kleinen persönlichen Gruppe, was eine individuelle Betreuung ermöglicht. Durch gezielte Übungen für die Tiefenmuskulatur verbessern Sie Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraftausdauer. Der Einsatz von abwechslungsreichen Kleingeräten (wie Pilates-Bällen oder Ringen) setzt neue Trainingsanreize und sorgt für jede Menge Spaß. Die kontrollierten und achtsamen Bewegungsabläufe fördern eine gesunde Haltung, die Sie spürbar ausgeglichener und rückenschonender durch Ihren Alltag gehen lässt. Verspannungen in Schulter und Rücken werden gelöst. Die Trainerin die Sie sicher und professionell durch die Übungen führt, gibt seit 2020 Pilates und Yoga-Kurse und besitzt Zusatzausbildungen für Faszientraining und den Therapeutischen Einsatz von Pilates & Yoga. Mitmachen können alle – egal, ob Sie wenig oder viel Erfahrung haben. Bitte mitbringen: eigene Fitness-/Yogamatte, bequeme Kleidung, kleines Kissen und etwas zu trinken. MTV Gymnastikraum

Der Friedhof der Gemeinde Leck hat sich durch neue gärtnerische Anlagen verändert und bietet im Frühling einen beeindruckenden Anblick. Die Kirschblütenallee ist ein beliebtes Fotomotiv und zahlreiche Tiere haben hier ihr Zuhause. Bei dieser fachkundigen Führung mit der Friedhofsgärtnerin können Sie den Friedhof neu entdecken. Treffpunkt ist am Eingang in der Kirchhofstraße. Friedhof

Gehen ist eine sehr gesunde Form der Bewegung, die jederzeit und überall durchgeführt werden kann und für die keine Sportgeräte benötigt werden. Diese Bewegung trainiert den ganzen Körper und man verbraucht z.B. mehr Kalorien, als wenn man dieselbe Strecke mit dem Fahrrad fahren würde (Zeitschrift "Fit&Gesund", Geh Dich fit). In diesem Kurs lernen Sie "gesundes Gehen" nicht durch Ausführung einer exakten Anleitung, sondern über Aufgaben, die Sie für sich erfüllen und dadurch lernen. Vorher und während der Geh-Pausen machen wir Übungen aus Pilates und Qigong. Die Kursleiterin ist Pilates-Trainerin, Qigong-Kursleiterin in Ausbildung und absolvierte eine Weiterbildung bei Markus Rossmann, um "Richtig Gehen (Fascial Walk)" (R) unterrichten zu dürfen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung für draußen, auch für "schlechtes" Wetter, bequeme Schuhe/ Sportschuhe, etwas zu trinken. Nordfrieslandhalle, Schulungsraum

Wir fotografieren Licht- und Farbstimmungen am Rand des Nationalparks Wattenmeer. Spielerisch erfahren wir dabei viel über den Umgang mit Bilddateien, die Zusammenhänge von Licht und Belichtung, Perspektive, Bildaufbau und die Wirkung von Farben im Bild. Fotografieren mit dem Handy wird immer beliebter, die Möglichkeiten werden oft unterschätzt. Aber ihre Bildqualität wird besser mit jedem neuen Modell. Wir wollen erfahren, wo die Stärken dieser "neuen Kameras" liegen, und wobei Optik noch über Algorithmen und KI siegt. Wohin entwickelt sich die Fotografie? Der Kursleiter ist seit über 20 Jahren begeisterter Amateurfotograf und aktives Mitglied im Fotoclub Nordfriesland. Näheres zu den Kursorten und -zeiten: www.der-fotokurs.org (Zusätzliche Kurstermine möglich in Husum: Dienstags, 18 bis 21 Uhr Anmeldung über die vhs Husum).