Kursprogramm

Wir wollen das tiefliegende Bindegewebe dehnen und den Körper in seiner Beweglichkeit wieder herstellen!

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schnell und effektiv ihr Englisch für Reisen und den Alltag auffrischen wollen.

Wir führen die Asanas (Körperhaltungen) des Hatha Yoga achtsam und mit ruhigem Atem aus, dabei verbinden wir Yoga mit der Spiraldynamik des Medical Yoga. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.

Wir führen die Asanas (Körperhaltungen) des Hatha Yoga achtsam und mit ruhigem Atem aus, dabei verbinden wir Yoga mit der Spiraldynamik des Medical Yoga. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.

Motorsägenkurs für Selbstwerber.Die Teilnehmer lernen den sicheren Umgang mit der Kettensäge, sowie das richtige Tragen der Schutzausrüstung und Fälltechniken in Theorie und Praxis.

- Fotos & Videos mit dem Smartphone besser aufnehmen

- Reels erstellen & bearbeiten

- Planung von Posts und Reels mit einfachen Online-Werkzeugen

- Aufbau eines Instagram-Accounts (privat/gewerblich - rechtlich sicher)

- Urheberrecht, Musikrechte, Impressum, Markenrecht

- Grundprinzipien für Reichweite: Hashtags, Timing, Storytelling

Wenn Sie Lust haben, Farben auf Papier zu bringen, kommen Sie zu uns. An 4 Samstagen malen wir zusammen und schauen, was auftaucht. Oft haben solche 'intuitiven' Bilder eine besondere Aussagekraft. Wir lassen uns überraschen und haben Spaß dabei.

Der Anteil an Straftaten im Zusammenhang mit Schockanrufen, Datenklau, falschen Polizisten... hat stark zugenommen. Dieser Vortrag dient dazu, sensibler mit Daten umzugehen und bei evtl. Schockanrufen entsprechend reagieren zu können.

In Zusammenarbeit mit der Polizeidirektion Kiel, SG 1.4 Prävention

Eintritt frei

Anmeldung ist nur bis 20.02.2026 stornierbar. Theaterkarte inkl. Busfahrt vom Gildenplatz in Lütjenburg hin- und zurück.

Alle u. a. Preise sind abhängig von der Teilnehmerzahl und können sich ändern; sie enthalten jeweils Busfahrt ab Gildenplatz Lütjenburg und Eintrittskarte.