Kursprogramm

Jeden 1. Mittwoch im Monat / 19.30 - ca. 21.00 Uhr / fortlaufend

Mit Alfred Saß (04835-9513045)

Theorie und Praxis in allen Bereichen der Fotografie, Bildbesprechungen, Anwendungen der digitalen Bildbearbeitung, Bearbeitung von tagesaktuellen Fotothemen, Bildpräsentationen, Bildverwaltung, digitale Aufnahmetechnik, Kurzvorträge.

Interessierte können jederzeit einsteigen. Fotografische Vorkenntnisse sind erwünscht.

Die Hummel ist ein typisches Saiteninstrument der Nordseeküste. Bis Anfang des 20. Jahrhunderts erklang das einer Zitter ähnelnde Instrument zur Begleitung von Hausmusik und Volksliedern. Mit diesem Kurs soll die Hummel wieder bekannt gemacht werden. Das Spielen ist auch ohne musikalische Vorkenntnisse oder Notenlesen leicht zu erlernen. Kleine Melodien gelingen sofort. Im Kurs werden Volks- und Tanzlieder, mittelalterliche Stücke, traditionelle Folkmusik und traumhafte Melodien gespielt. Die Notenschrift wird erklärt und mit einem einfachen System auf das "diatonische" Griffbrett übertragen.

Instrumente und Kursunterlagen werden gestellt - musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zwei Samstage mit jeweils 4 Stunden. Der Kurs findet statt in den Räumen VHS Tellingstedt, Albersdorfer Str.14

Staffelpreis: ab 6 TN 36 €, ab 5 TN 44 €, ab 4 TN 55 €

In Abstimmung mit den Teilnehmern ist im Anschluss ein regelmäßiger Folgekurs möglich. Bei genügend Teilnehmern ist dann auch eine eigene Gruppe in Nordhastedt denkbar.

Maximal 6 Teilnehmer (für alle Altersgruppen ab 12 Jahren)

Line Dance, eine beliebte Tanzform, die für viel Bewegung, Abwechslung und Spaß sorgt. Tanzinteressierte aller Altersstufen bewegen sich miteinander in Reihen und Linien nach einer vorgegebenen Choreographie. Line Dance ist eine gute Gelegenheit, sich geistig und körperlich fit zu halten., da man die Schrittfolgen mit der Musik in Einklang bringt. Getanzt wird ohne Partner in der Gruppe. Eine Tanztrainerin vermittelt die Tanzschritte in verschiedenen Tanzchoreographien aus dem Bereich Popmusik, lateinamerikanische Tänze und aus dem Country-Style.

Empfohlen wird bequeme Tageskleidung, feste Schuhe mit gleitfähiger Sohle/Tanzschuhe

mit Thea Pioch

Dienstags 10 - 11 Uhr / 8 Vormittage / 45€

mit dem Team des Waldbads Nordhastedt

Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Er findet vor den Sommerferien (bis einschl. 29. Juni 2026) immer montags um 18 Uhr statt, in den Sommerferien (6. Juli - 10. Aug.) immer montags um 19 Uhr

Teilnahmegebühr 5 € je Kurseinheit (30 min) zzgl. normaler Eintritt ins Schwimmbad

Der Tageskurs findet ab 4 TN statt

Termine 29.06./ 06.07. / 13.07./ 20.07./ 27.07./03.08./10.08

Notenlesen - leicht gemacht

2-tägiger Workshop

Dienstag 18.08. (14-17.15 Uhr) und Donnerstag 20.08. (14-17.15Uhr) - beide Termine gehören zusammen und können nicht getrennt gebucht werden

Wer wollte schon immer Noten lesen lernen, hat sich aber nie so recht getraut? Vielleicht fängst Du gerade an, ein Instrument zu spielen oder singst im Chor? Und Deine Sangesnachbarn scheinen ganz locker "vom Blatt" singen zu können? Jetzt hast Du die Gelegenheit, Dir endlich Notenkenntnisse anzueignen!

Kursinhalte: Noten- und Pausenlängen, Sonderzeichen in der Partitur, Notennamen, Stimmlagen, Merksätze zum Erlernen der Notennamen, der Unterricht geht flexibel auf individuelle Fragen ein.

Vorkenntnisse: Du brauchst nicht viel - das Alphabet bis H, ein kleines bisschen Bruchrechnung und den Zahlenraum bis 64. Also nichts, was wir nicht schon seit Jahren könnten ;-)

Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi und Papier, für die Pause (jeweils 15 Minuten) einen Keks und ein Getränk

Mit Birgit Böttger, Verband Freier Chöre Schleswig-Holstein

Kursgebühr 30€ zzgl. 5€ für die Kursunterlagen

Donnerstags 16.00-18.00 / fortlaufend / kostenfrei

Mit Mia Leicht (Digitalpatin) (Tel 04804-991) / Ole Schriewerie

Zur Förderung der "digitalen Befähigung aller Bevölkerungsgruppen" bieten wir für private Nutzer Beratung und Unterstützung bei Problemen mit Smartphones, Notebooks und anderen digitalen Geräten. Zielgruppe sind Personen, die digital noch gar nicht oder wenig aktiv sind. Die Beratung wird durch ehrenamtlich tätige Mitglieder der VHS ("Digitalpaten") in den Räumen der VHS durchgeführt.

Die Beratung kann eine intensive Schulung einzelner Apps oder Anwendungen mit vertiefenden Fragestellungen nicht ersetzen. Sollten sich Themenstellungen auftun, die eine umfangreichere oder allgemeinere Information verdienen, werden versuchen, weitergehende Kursangebote zu entwickeln.

Voranmeldung und andere Termine auf Nachfrage - telefonisch oder per Email

Pilates - für Einsteiger geeignet

Die Trainingsmethode von Joseph Pilates für mehr Balance und Beweglichkeit wird immer populärer. Pilates bedeutet: Ihr Aussehen, Ihr Wohlbefinden, sogar Ihre Art, sich zu bewegen, Schritt für Schritt zu verändern. Lernen Sie ein völlig neues entspanntes Körpergefühl kennen. Die Kraft wird von innen nach außen aufgebaut. Dabei werden kleine, feine Muskeln beansprucht, die ganz nah an den Gelenken verlaufen. Das bedeutet z. B. weniger Rückenprobleme, größere Gelenkigkeit, weniger Stress, bessere Haltung etc.

mit Andrea Wruck, Albersdorf

10 Termine - Staffelpreis 35€ ab 10 TN - 38€ ab 9 TN - 42€ ab 8 TN - 45€ ab 7 TN

nach Möglichkeit bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen. Für Einsteiger können nach Rücksprache ggf. einzelne Matten zur Verfügung gestellt werden.

Fortsetzung durch regelmäßige Folgekurse vorgesehen

Schreiben, vorlesen und zuhören mit Methoden und Ideen des "Kreativen Schreibens in der Gruppe" zur Aktivierung von Vorstellungen, Fantasie und Sprache in wertschätzender Atmosphäre. Über das Wahrnehmen, Sammeln und Notieren kommen Wörter, Sätze, Gedichte oder "Kleine Geschichten" aufs Papier.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte Stifte und Papiere mitbringen. Die offene Schreibwerkstatt findet regelmäßig als in sich abgeschlossener Ein-Tages-Workshop zu besonderen Themenstellungen statt. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.

Mit Schreibpädagogin Bettina Ludwig

Kursgebühr gestaffelt: ab 4TN 38€, ab 6TN 25€, an 8TN 20€

Plattdeutsche Lerngruppe für alle Altersgruppen ab 12 Jahren, geeignet für TN, die bereits an einem Einsteigerkurs teilgenommen haben

Für alle Altersgruppen ab 12 Jahren.

Fortsetzung durch Folgekurse ab Januar 2027.

Staffelpreis: ab 12 TN 38 €, ab 10 TN 43 €, ab 8 TN 52 €, ab 6 TN 66 €

Dithmarscher Plattdüütsch für Einsteiger oder mit ersten Erfahrungen, oder zum Auffrischen.

Für alle Altersgruppen ab 12 Jahren.

Fortsetzung durch Folgekurse.

Staffelpreis: ab 12 TN 38 €, ab 10 TN 43 €, ab 8 TN 52 €, ab 6 TN 66 €

Kursunterlage ist das Buch `Fiete lehrt Plattdüütsch` ( kann bei der Dozentin beim Kursstart erworben werden für voraussichtlich 9,95 €).