Kursprogramm

Die neueste Folge unserer kunstgeschichtlichen Auseinandersetzung mit dem “Genre”, dem sogenannten Sittenbild, also der Darstellung alltäglicher Szenen mit anonym bleibendem Personal, ist ausschließlich dem Impressionismus gewidmet.

Obwohl die 1874 aus der Taufe gehobene impressionistische Stilepoche gleichbedeutend ist mit dem Triumph des Landschaftsbildes, in dem sich Sujet und Motiv in luzide Eindrücke auflösen, ist der Anteil des “Genre” in vielen Werken des Impressionismus hochbedeutend: schon die viele Landschaftsbilder belebende figurale “Staffage” enthält ein Genre-Element.

Vor allem bei Degas, aber auch Renoir, Toulouse-Lautrec und Utrillo, selbst bisweilen bei Monet, Sisley und Cézanne, sind Bezüge zum Genre präsent. Schließlich erweist sich im Neoimpressionismus dessen Erfinder Seurat als experimenteller Modernisierer des Genre schlechthin.

Mittels Beamer-Projektion wird das zur Diskussion gestellte Bildmaterial anschaulich, Textplakate begleiten jede Sitzung. Für Kurs-Neulinge ist der Einstieg unproblematisch.

Mitzubringen sind Ordnungsmappe DIN A3, Stift und Notizblock. Für die Kopierkosten erhebt der Referent vor Ort einmalig 6 €.

Der Kurs findet immer am 1. Mitttwoch des Monats statt.

Zum Semesterende ist wieder ein Museumsausflug geplant.

Gymnastik nicht nur für Sitzenbleiber! Wer Spaß an Bewegung hat und sich fit halten möchte, aber nicht mehr so gut zu Fuß ist, ist hier genau richtig.

Sturzprophylaxe und Gleichgewichtsschulung sind feste Bestandteile des Kurses und helfen Ihnen auch im Alltag zu Hause.

In diesem Kurs erwartet Sie eine ganzheitliche Yoga-Praxis auf Basis der Hatha- und Ashtanga-Yoga. Mit fließenden Bewegungsabfolgen (Asanas) und achtsamer Entspannung stärken wir Körper und Geist gleichermaßen.

Im Zentrum stehen Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Konzentration – ganz ohne Leistungsdruck. Die Übungen werden an individuelle Möglichkeiten angepasst, sodass sowohl Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittene willkommen sind.

Lassen Sie den Alltag hinter sich, kommen Sie zur Ruhe und tanken Sie neue Energie – in einer offenen und wertschätzenden Gruppe.

Jetzt anmelden und durchatmen – wir freuen uns auf Sie!

Faszientraining – Beweglichkeit neu entdecken!

Inhalt identisch mit D-60012 - spätere Anfangszeit für Berufstätige.

Müde Muskeln, steife Gelenke, Rückenschmerzen? Oft sind verklebte Faszien (=Bindegewebe um die Muskeln) die Ursache. In diesem Kurs lernen Sie effektive Übungen, die das Bindegewebe geschmeidig halten, Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern.

Mit sanften Dehnungen und federnden Bewegungen aktivieren wir das fasziale Netz – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Für jedes Alter geeignet – keine Vorkenntnisse nötig!

Faszientraining – Beweglichkeit neu entdecken!

Müde Muskeln, steife Gelenke, Rückenschmerzen? Oft sind verklebte Faszien (=Bindegewebe um die Muskeln) die Ursache. In diesem Kurs lernen Sie effektive Übungen, die das Bindegewebe geschmeidig halten, Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern.

Mit sanften Dehnungen und federnden Bewegungen aktivieren wir das fasziale Netz – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Für jedes Alter geeignet – keine Vorkenntnisse nötig!

Abstrakte Malerei mit Strukturpasten – Kreativ werden mit Farbe, Form & Material

Tauchen Sie ein in die Welt der abstrakten Malerei!

In diesem inspirierenden Workshop entdecken Sie, wie Sie mit Strukturpasten, Farben und verschiedenen Materialien faszinierende Oberflächen gestalten können – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse.

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Experimentierfreude und Ausdruck: Spielen Sie mit natürlichen oder überraschenden Materialien, mischen Sie Ihre eigene Strukturpaste und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf.

Während die selbst angerührte Paste trocknet, gestalten Sie eine vorgefertigte Leinwand – Schritt für Schritt entsteht so Ihr ganz persönliches Kunstwerk mit Tiefe und Charakter.

Alle benötigten Materialien (Leinwand, Acrylfarben, Strukturpasten, Spachtel, Pinsel und weitere Gestaltungselemente) sind im Kursraum vorhanden.

Die Materialkosten in Höhe von 20 € werden direkt bei der Kursleiterin entrichtet.

Dieser Kurs ist ideal für Anfängerinnen und Anfänger, die Lust haben, sich kreativ auszuprobieren und neue Techniken kennenzulernen.

Akkordeon spielen – leicht gemacht!

Entdecke die Vielseitigkeit der „Quetschkommode“ und lerne in entspannter Atmosphäre Akkordeon zu spielen.

Die VHS Süsel bietet 14-tägige Kurse in kleinen Gruppen – ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger.

Leihinstrumente stehen zur Verfügung – einfach ausprobieren und mitmachen!

Bitte setzen Sie sich vor Anmeldung direkt mit dem Dozenten unter 0176-96526405 in Verbindung.

Afrikanisch Trommeln ist Lebensfreude

Tauchen Sie ein in die mitreißende Welt afrikanischer Rhythmen! In diesem Kurs dreht sich alles um die Djembe – eine Trommel, die nicht nur Töne, sondern pure Lebensfreude vermittelt.

Gemeinsam erarbeiten wir mehrstimmige Rhythmen, die durch das Zusammenspiel verschiedener Instrumente zu einem lebendigen Musikstück verschmelzen. Das Trommeln auf der Djembe ist leicht zu erlernen – Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, dafür bringt es umso mehr Spaß!

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmende mit Grundkenntnissen im Trommeln.

Eigene Djemben können gerne mitgebracht werden. Wer keine eigene Trommel besitzt, kann gegen eine Gebühr von 10 Euro je Kurs eine Leih-Trommel nutzen (bitte bei der Anmeldung angeben).

Lassen Sie sich vom Rhythmus mitreißen – Trommeln verbindet, entspannt und bringt Freude!

Fotografie-Grundkurs – Technik trifft Kreativität!

Du möchtest lernen, wie man mit der Kamera mehr als nur Schnappschüsse macht? In unserem Fotografie-Grundkurs entdeckst du die faszinierende Welt der Fotografie – auch ohne Vorwissen!

Ob technische Grundlagen oder kreative Bildgestaltung – hier bekommst du einen ersten Einblick, wie man eine Kamera gezielt einsetzt und beeindruckende Fotos gestaltet. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf wichtige Kameraeinstellungen und erarbeiten gestalterische Prinzipien zur Bildkomposition.

Das Beste daran: der Fokus liegt auf der Praxis! Direkt vor Ort kannst du das Erlernte ausprobieren und anwenden.

Bring dazu am besten deine eigene (digitale) Kamera mit – so holst du das Maximum aus dem Kurs heraus.

Extra Highlight: Je nach Interesse der Gruppe planen wir inspirierende Fotowalks – gemeinsames Fotografieren an spannenden Orten mit persönlichem Feedback.

Jetzt anmelden und den Blick für das Besondere schärfen!

Qigong – Die 18 Übungen für mehr Energie und innere Ruhe

(findet draußen statt, bei schlechtem Wetter evtl. Verlegung des Termins)

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und bringen Sie Körper und Geist sanft ins Gleichgewicht.

Mit den traditionellen „18 Übungen des Qigong“ erleben Sie, wie ruhige, fließende Bewegungen Verspannungen lösen, Wirbelsäule und Gelenke stärken und die Lebensenergie (Qi) wieder in Fluss bringen.

Die Übungen werden überwiegend im Sitzen ausgeführt und sind daher ideal für Menschen mit Rücken-, Knie- oder Gelenkbeschwerden, bei Arthrose, Rheuma oder Osteoporose – oder einfach für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.

Spüren Sie, wie Ruhe, Kraft und Beweglichkeit zurückkehren – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.