Zumba®

Zu diesem Kurs

Zumba® ist ein dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesstraining zu lateinamerikanischer Musik. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, die den ganzen Körper kräftigen und formen. Zumba® eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel, das Herz, trainiert. Zumba® schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt. Jeder kann sofort mitmachen.

Kursnr.: 252-30200
Kursleitung: Mona Nehls
Kosten: 33,00 €

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Material

Bitte Handtuch, Getränk mitbringen.

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Zeitraum

Mo. 03.11.2025 - Mo. 15.12.2025
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

Tarp, Alexander-Behm-Schule, Haus 5, Erdgeschossflur
24963 Tarp