Zumba®

Zu diesem Kurs

Zumba® ist ein dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesstraining zu lateinamerikanischer Musik. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, die den ganzen Körper kräftigen und formen. Zumba® eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel, das Herz, trainiert. Zumba® schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt.

Jeder kann sofort mitmachen.

Kursnr.: 252-30260
Kursleitung: Mona Nehls
Mitglieder des TSV Eintracht Eggebek bezahlen bei 7 Terminen 16,40 €, Nichtmitglieder 27,90 €.

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Material

Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk mitbringen.

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Zeitraum

Di. 04.11.2025 - Di. 16.12.2025
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

Eggebek, Am Rollfeld 46