CIRCL® Mobility

Zu diesem Kurs

Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen sollen helfen, den Bewegungsumfang wieder herzustellen und körperliche Einschränkungen zu überwinden und gleichzeitig eine Verbesserung von Gleichgewicht und Konzentration zu erreichen. Darüber hinaus wollen wir die Beweglichkeit erweitern und Spannungen abbauen. Stimuliere das Nervensystem des Körpers, um Muskelaktivierung und Durchblutung zu fördern.

Kursnr.: 261-3029
Kursleitung: Mona Nehls
Kosten: 40,00 €

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Material

Bitte Matte und Getränk mitbringen.

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Zeitraum

Do. 08.01.2026 - Do. 19.03.2026
Einzeltermine und Uhrzeiten

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Kursort

Tarp, Alexander-Behm-Schule, Haus 5, Erdgeschossflur
24963 Tarp